Ved du, hvor dine smerter i virkeligheden kommer fra?
De fleste har prøvet at have ondt i lænden. Det har du sikkert også… Men har du overvejet, at det måske slet ikke er i selve lænden problemet ligger?
I kropsterapi arbejder vi ud fra forståelsen af kroppens sammenhænge. Det betyder, at vi behandler de steder, som skaber problemerne – også selvom det ikke nødvendigvis er de steder som smerter i dagligdagen.
Tag ballerne for eksempel. De er et rigtig godt eksempel på, at årsagen til smerten kan ligge et andet sted end selve smerten.
Hvis du f.eks. har ryg- eller lændeproblemer, er der god grund til at blive nysgerrig på dine baller.
Spændte baller låser nemlig kroppen. Og en låst krop er en sårbar krop.
Stød fra løb og gang, løft, pludselige bevægelser og yderpositioner er den låste krops mareridt. Kroppen må kompensere for stivheden, og det fører i længden til overbelastninger og smerter.
Mærk det på egen krop…
For at få en fornemmelse af ballernes rolle i en låst krop så prøv dette:
Spænd op i dine baller og gå en tur henover stuegulvet.
Ret besværligt, ikke?
På det fysiske plan oplever vi at benene roteres udad, og at vi spænder op i lænden. Vi mister enhver elegance og smidighed.
Ben, der drejer udad, kan ikke fjedre som de skal. Hverken i fødder, knæ eller hofteled. Det belaster lænden, men også de nævnte led!
Prøv så at danse salsa med spændte baller… Det er helt umuligt!
I en sensuel dans som salsa skal hofter og lænd kunne bevæge sig frit. Spændte baller gør dette umuligt; der er ingen vrikkende hofter med spændte baller!
På et dybere plan er de spændte ballemuskler udtryk for tilbageholdelse. Spændte baller hindrer os simpelthen i at udtrykke os sensuelt med vores krop og lade de seksuelle energier flyde frit.
Så vi kan udlede flere ting:
– Spændte baller kan påvirke benene
– Spændte baller kan påvirke lænden
– Spændte baller kan påvirke hofternes bevægelighed
– Spændte baller hæmmer flowet af de sensuelle og seksuelle energier.
Med andre ord…
…har ballernes tilstand stor betydning for tilstanden andre steder i kroppen.
Ofte lægger vi bare ikke mærke til bagdelens spændinger før de bliver behandlet under massage. Ikke desto mindre kan de medføre mange ubalancer højere oppe i kroppen:
Spændte baller kan føre til en spændt lænd. En spændt lænd kan give spændinger i øvre ryg og skuldre. Spændinger i ryggen kan påvirke nakken.
Kan du se det?
For at komme smerter og ubalancer til livs, må vi behandle deres årsager og ikke blot smertestedet.
Således kan f.eks. behandlingen af en øm skulder indebære behandling af ballemuskulaturen.
