Kropsterapi

Kæbespændinger

Kæbespændinger afspejler følelser

Kæbespændinger kan være tegn på, at man bider sine følelser i sig. Kæbespændinger kan være smertefulde og yderst ubehagelige. Og i pressede perioder, som fx den igangværende covid-19-pandemi, vil flere opleve, at deres kæbespændinger er blevet forværret på grund stress eller angst. Da kæbespændinger kan opstå af mange forskellige årsager, er der ligeledes forskellige behandlingsmuligheder. …

Kæbespændinger afspejler følelser Læs videre »

Syg i ferien

Syg i ferien? Her er kropsterapeutens bedste råd

Ungerne har ferie, og du tæller dagene, til det er din tur. Du glæder dig til at forlade den pressede hverdag og knokler for at kunne efterlade et rent skrivebord. Langt om længe bliver det fredag. Med en lettet følelse over, at tre uger med udlandsrejse, familiebesøg og kvalitetstid med familien venter forude, tager du …

Syg i ferien? Her er kropsterapeutens bedste råd Læs videre »

Kropsterapi København

De bedste steder for en kropsterapi behandling i København Totum – Skolen for kropsterapi København og Aarhus er en kropsterapeut uddannelse, som uddanner dygtige terapeuter i at behandle både de kropslige og psykiske udfordringer, som livet byder på. Totum kropsterapi tager udgangspunkt sammenhængen mellem krop og psyke og betragter således mennesket på en holistisk måde. …

Kropsterapi København Læs videre »

Forskellen mellem kropsterapi og massage

Hvad er forskellen på kropsterapi og massage?

Hvad kan kropsterapi som almindelig massage ikke kan? Lad os først og fremmest slå fast, at massage er en stor del af kropsterapi. Arbejdet med kroppen og dens spændinger og ubalancer er fundamentet for en kropsterapeutisk behandling. Men så er der bare lige det ekstra, som gør kropsterapi til noget helt særligt. Lad os starte …

Hvad er forskellen på kropsterapi og massage? Læs videre »

Åndedrættet og lymfesystemet

  Åndedrættet og lymfesystemet Vidste du, at din vejrtrækning spiller en afgørende rolle for, hvordan dit lymfesystem fungerer? Lymfesystemet ligger som en slags drænsystem langs med blodbaner og organer i kroppen. Det sørger for at opretholde den rette væskebalance i organerne. Det transporterer kroppens forsvarsceller rundt og filtrerer fremmedlegemer og skadelige organismer fra. Med andre …

Åndedrættet og lymfesystemet Læs videre »

Meditationsøvelse

Meditationsøvelse: Det er vigtigt at få et pusterum i en travl hverdag

Travlhed er nærmest blevet synonymt med et arbejdsliv i Danmark, og stress er på niveau med en folkesygdom. Så meget desto mere er der god grund til at holde et pusterum, og her er meditation oplagt. Start allerede i dag med denne simple meditationsøvelse, som vi selv gør brug af her hos Totum – Skolen for Kropsterapi.  …

Meditationsøvelse: Det er vigtigt at få et pusterum i en travl hverdag Læs videre »

Scroll til toppen