TOTUM FOREDRAG

Viden

Inspiration

Gode fortællinger

NYE FOREDRAG PLANLÆGGES FOR VINTER/FORÅR 2019
Følg os på Facebook for at få besked om næste foredrag.

STRESS OG ANGST KAN BEHANDLES UDEN MEDICIN

35.000 danskere er dagligt sygemeldt med stress, og 350.000 rammes af angst i løbet af bare et år i Danmark. Mange oplever, at får meget lidt – eller ringe – hjælp til at blive raske.
En af de mest succesrige behandlingsformer er kropsterapi. Det skyldes, at krop og psyke er nært forbundne. Sygdomme, som stress, angst eller depression kan sætte sig i kroppen, og de kan behandles gennem kroppen.

”Jeg åbner en flaske champagne, hvis du bliver indlagt”

Der grines og knibes en tåre. Angst rammer i alle aldre og alle samfundslag. Foredragene om medicinfri behandling af angst afholdes i hele landet af det kendte foredragspar; komiker Elias Ehlers og anerkendt kropsterapeut samt ekspert i behandling af angst Marcus Heller.

Lokalet er fyldt med mennesker, der koncentreret lytter til Elias Ehlers’ ord. Hans fortælling er så levende, at man næsten føler, man er fluen på væggen, når han fortæller om de gange, hans angst har vist sit grimme ansigt.

Læs Elias’ fortælling her

HVORDAN KAN KROPSTERAPI PÅVIRKE VORES PSYKE?

På baggrund af flere studier har man kunnet bevise at massage kan reducere angst og depression ved at påvirke kroppens biokemi.

For eksempel har man undersøgt niveauerne af stresshormon hos 500 personer med stressrelaterede problemer. Her kunne man se målbare resultater af massage, idet niveauet af stresshormon blev sænket med op til 53%. Desuden øgedes niveauet af serotonin og dopamin, som begge er neurotransmittere der kan medvirke til at reducere stress.

Foredraget er især for dig der….

  • Lider af stress eller angst
  • Har pårørende eller venner som lider af stress eller angst
  • Er ansat i social- eller sundheds sektoren og arbejder med disse problematikker i det daglige

HVEM ?

Aftenens foredragsholder er Marcus Heller, som er en af landets førende eksperter inden for kropsterapi.

Han er leder af Totum Skolen for Kropsterapi, og en erfaren og underholdende foredragsholder og samfundsdebattør.

Marcus er desuden kendt fra tv og bruges ofte som ekspertkilde i medierne.

Aftenens gæst Elias Ehlers, har været stand-up komiker i 13 år. Elias fik i 2012 diagnosen “generaliseret angst, stress og depression”, og igennem kropsterapi fandt han en vej ud af angsten.
Elias har efterfølgende taget Totums grunduddannelse og MasterClass og deltager i foredraget for, at fortælle om sine personlige erfaringer med kropsterapi – både som klient og behandler.

HVEM ?

Aftenens foredragsholder er Marcus Heller, som er en af landets førende eksperter inden for kropsterapi.

Han er leder af Totum Skolen for Kropsterapi, og en erfaren og underholdende foredragsholder og samfundsdebattør.

Marcus er desuden kendt fra tv og bruges ofte som ekspertkilde i medierne.

Aftenens gæst Elias Ehlers, har været stand-up komiker i 13 år. Elias fik i 2012 diagnosen “generaliseret angst, stress og depression”, og igennem kropsterapi fandt han en vej ud af angsten.
Elias har efterfølgende taget Totums grunduddannelse og MasterClass og deltager i foredraget for, at fortælle om sine personlige erfaringer med kropsterapi – både som klient og behandler.

Guide til kroppens sprog

Gør som mere end 1000 andre, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få "Guiden til Kroppens sprog".

Tak fordi du skrev dig op!

Bestil brochure om Totum her

Vi sender brochuren snarest - så hold øje med din indbakke :-)

Guide til kroppens sprog

Gør som mere end 1000 andre, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få "Guiden til Kroppens sprog".

Tak fordi du skrev dig op!

Bestil brochure om Totum her

Vi sender brochuren snarest - så hold øje med din indbakke :-)