Smerter

Introduction box 2 cols

nakkesmerter og behandling med Totum kropsterapi

Få hjælp til at komme nakkestivhed til livs

Nakkestivhed er en bred betegnelse for tilstande, hvor bevægeligheden i nakken begrænses. Tilmed medfører det ofte ømhed og smerter i nakkeregionen, hvilket både kan skyldes …

Kæbespændinger

Spændinger i kæben mindsker lidenskaben

Spændinger i kæben eller smerter i kæbemusklerne kan opstå af forskellige årsager. Udover at være ubehageligt kan spændingerne gøre det svært for os at slappe …

Young Asian women with back pain, health care concept

Sådan behandler du hold i ryggen

Hold i ryggen kan ramme os alle og er en betegnelse for stærke rygsmerter, der opstår pludseligt som følge af usunde spændingsmønstre. Behandling af hold …

Smerter og relationer-min

Dine smerter kan hænge sammen med problemer i relationer til andre mennesker

Nogle får ofte mere ondt i den ene side af kroppen, end de gør i den anden. Ved at lægge mærke til højre og venstre …

Young woman suffering from pain in shoulder,  Pain in the human body on a gray background

Dine ømme skuldre kan fortælle meget om dine følelser

Skuldre kan sidde oppe om ørerne, hænge slapt ned, trække sig ind foran brystet eller føres tilbage, så brystkassen fremstår kraftfuld. Mange mennesker går rundt med …

20170831_O2Q2238

Hvad er roden til dine smerter?

Vi har alle prøvet, at have ondt forskellige steder i kroppen, men roden til netop den smerte er ikke nødvendigvis, at finde på det specifikke …

20170831_O2Q2371

For meget uforløst vrede kan give dårlige knæ

Hvornår har du sidst lyttet til dine knæ? Sandsynligvis sidste gang, de prøvede at fortælle dig, at de ikke havde det godt. Man skulle tro, …

20170831_O2Q9990

Fire vigtige råd mod hovedpine

Hovedpine er en smerte, som de fleste rammes af engang i mellem. Det kan være optakt til sygdom, eller blot tegn på overanstrengelse.   Men …

20170831_O2Q9987

Lær at lindre din hovedpine gennem kropsterapi

Hovedpine kender vi alle sammen, og der kan være mange årsager. Men er smerterne akutte, kan du prøve at stimulere disse fire punkter for lindring. …

Lyt til dine knæ

Behandling af knæproblemer

Knæproblemer og smerter i knæet forekommer hyppigt blandt både mænd og kvinder, unge og gamle. Smerterne kan skyldes problemer i alle de forskellige muskler, ledbånd, …

Scroll til toppen