En bølge af lethed

I dag har vi på hold 8 beskæftiget os med lysken. Og endnu engang blev jeg overrasket over, hvor mange følelser og spændinger der gemmer sig her. Vi har ikke fået så meget teori på endnu, da Totum’s filosofi er, at vi først skal lære at mærke med vores hænder, inden vi putter alt for mange ord på. Ellers har hjernen det nemlig med at tage for meget over. Men det er vildt at mærke, hvor meget der sættes gang i i ens krop. Og det er så fantastisk, når der ind imellem strømmer en bølge af lethed gennem kroppen, fordi man har givet slip på en eller anden gammel spænding..

Hav en dejlig dag!

Kh Julie  (elev på Hold 8)

 

11141364_683600181745359_5734300619497581889_o

Del på facebook
Facebook
Del på linkedin
LinkedIn
Del på email
Email

Seneste indlæg

Rygsmerter

Behandling af rygsmerter

Rygsmerter og rygproblemer i lænden kende de fleste til, mens andre kæmper med kroniske rygsmerter eller diskusprolaps.   Læs her, hvad du

Kæbespændinger

Kæbespændinger afspejler følelser

Kæbespændinger kan være tegn på, at man bider sine følelser i sig. Kæbespændinger kan være smertefulde og yderst ubehagelige. Og i pressede

Hold i nakken

Hold i nakken og nakkestivhed giver smerter og begrænset bevægelighed. Få øvelser kan lindre smerter i nakken. Hold i nakken, ondt i

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Scroll til toppen