Mette Bernth
Adresse: Fyrrehøjen 7, 8600 Silkeborg Midtjylland
Ekspertise: Stress, Angst, Udbrændthed, Fordøjelsesproblemer, Spændingshovedpine, Nakkeproblemer, Lænde-rygproblemer, Hofteproblemer, Chok/Traume, Åndedrætstræning/Breath Work
Målgruppe: Voksne, Unge, Børn
Kroppen er simpelthen så fantastisk - og den husker alt. Vi har det med at adskille kroppen og psyken. Men de hænger uløseligt sammen. For mig kan kropsterapien hjælpe med at åbne for helhenden mellem de to. Jeg skaber ro og et trygt rum omkring dig, som hjælper dig med at dykke helt ind og mærke din krop. Den gemmer ofte på spændinger, ubalancer og fortrængninger - som både gennem det der er bevidst, men også ubevidst, har sat sig fast; måske som smerter og ubehag i kroppen. Det kan vi sammen bearbejde, lindre og afhjælpe gennem kropsterapi, med guidet vejrtrækning, pulsering af kroppen, dybe tryk og måske lidt samtale. På denne måde får du plads og overskud til at mærke ro i hovedet og lethed i kroppen. Jeg glæder mig til at møde dig!
