Bliv klogere på kropsterapi

  • Alle
  • Alternativ behandling
  • Angst
  • Elev historier
  • Fødder
  • Grundlæggerne
  • Guides
  • Hals
  • Kæbe
  • Krop & Psyke
  • Kropsterapi
  • Led
  • Masterclass
  • Mave
  • Muskelsmerter
  • Nakke
  • Nyheder
  • Øjne
  • Ryg
  • Skulder
  • Smerter
  • Sorg
  • Stress
  • Studievejledning
  • Traume
  • Uddannelse
Rygsmerter

Behandling af rygsmerter

Rygsmerter og rygproblemer i lænden kende de fleste til, mens andre kæmper med kroniske rygsmerter eller diskusprolaps.   Læs her, hvad du selv kan gøre …

Kæbespændinger

Kæbespændinger afspejler følelser

Kæbespændinger kan være tegn på, at man bider sine følelser i sig. Kæbespændinger kan være smertefulde og yderst ubehagelige. Og i pressede perioder, som fx …

3 punkter til at indre nakkesmerter

Hold i nakken

Hold i nakken og nakkestivhed giver smerter og begrænset bevægelighed. Få øvelser kan lindre smerter i nakken. Hold i nakken, ondt i nakken, stivhed i …

Sportsskader

Sportsskader: Det skal bare løbes væk!

Hvad sker der egentlig, når man træner videre med en fysisk skade, og man presser sin krop til trods for, at man er i smerter? …

Skærmbillede 2020 06 21 kl. 08.58.59

”Jeg er mere sikker” – Dagbog fra Masterclass

Vi bringer her andet afsnit af Kiri Maj’s dagbog fra Totums Masterclass. Kiri er 32 år og mor til to. “ Vi har haft udvidede teknikker. …

Empati ikke sympati

Kropsterapeut i Aalborg: ”Det vigtigste er empati, og ikke sympati”

20 timer om ugen arbejder Maria Linnemann som hjemmesygeplejerske i Aalborg Øst, som bl.a. rummer de mest udsatte borgere. Resten af tiden bruger hun i …

Øjensmerter min

Kropsterapi fjernede kroniske øjensmerter

I mange år tog Eva Nielsen store mængder medicin for at dæmpe sine øjensmerter, der var forårsaget af en stofskiftesygdom og fejlbehandling. Kropsterapi gjorde hende …

Pengeproblemer min

Problemer med økonomien kan give ondt i ryggen

Problemer med at få privatøkonomien til at hænge sammen kan sætte sig som smerter i ryggen. Fordi angsten for at miste er bundet til ryggen. …

Spændinger i hals og nakke min

Har du spændinger i halsen?

Halsspændinger kan være yderst smertefulde og kan kræve afspænding af halsmusklen. Men vidste du, at bl.a. spændinger i nakken kan være tegn på en indre …

Julehi

Gå bare i jule-hi – du har brug for det

Julen er hyggelig og varm på en både fysisk og mental måde. Du skal bruge de mørke måneder på at genstarte dig selv og prioritere …

Massagekursus 1.00 00 27 09.Still007

Behandling af muskelspændinger og myoser

Muskelspændinger, myoser, muskelsmerter. Kært barn har mange navne. Men hvad end man kalder spændinger i musklerne, afspejler det uligevægt mellem krop og psyke. Ondt i …

kiri2 scaled

”Jeg prioriterer uddannelse” – Dagbog fra Masterclass

Kiri Maj Guldbjørn, 32 år, er mor til to og uddannet fysioterapeut og coach. Derudover er hun uddannet Totum kropsterapeut og arbejder i egen klinik …

Nakkesmerter 2 min

Behandling af nakkestivhed – sådan lindrer du smerterne

Nakkestivhed eller begrænset bevægelighed af nakken? Du kan faktisk selv behandle stivhed i nakken og ømhed ved hjælp af 3 zoneterapi punkter.   Nakkestivhed og …

Bente Lankjær totum uge 42

Med minikursus forsvandt fordommene

Minikursus i kropsterapi viste sig at give præcis den indsigt, som skulle til for, at Bente kan løfte niveauet for både hendes egen viden og …

Stress 2 min

Kropsterapi virkede mod Steens årelange stress

Steen var så stresset, at han en dag brød sammen. Kropsterapi virkede og åbnede op for, at han kan arbejde med alle årsagerne bag stressen. …

Jeppes historie 2

Målet var både at hjælpe andre og skabe min egen forretning

Jeppe Dalsgaard, en af de tre grundlæggere af Totum Skolen for Kropsterapi, drømte om at være iværksætter. Samtidigt havde han det fantastisk i verdenen af …

Hælspore min

Sådan behandler du bedst hælspore

Her får du Totums guide til behandling af hælspore. Det er en nem øvelse, som de fleste kan lave selv.   Navnet “hælspore” kommer af, at …

Slip af med forkølelsen med 2 simple øvelser

Drop næsespray: Let trykket ved en forkølelse med to simple øvelser

Er du blevet forkølet? Fortvivl ikke, du kan sagtens komme hurtigere over en forkølelse ved egen hjælp – og helt uden brug af næsespray.   …

Ulla Kardyb Med Blomster min

Dagbog fra en kursist: ”Jeg har det virkelig godt!”

Ulla Kardyb startede på Totums kropterapeutiske uddannelse d. 12 april 2018 i Aarhus. Hun blev færdiguddannet et år og én dag efter. Læs sidste afsnit …

Halloween min

Halloween; Et raskt lille gys og en hurtig kædereaktion i kroppen

Frygt får hjertet til at slå hårdt og hurtigt, øger tempoet i din vejrtrækning og sørger for at lukke de funktioner ned, som ikke skal …

5 tips efter stress min

Masterclass åbnede et væld af muligheder

Et halvt år efter at Marianne Brandt-Hansen var blevet færdig på Totums grunduddannelse, tog hun overbygningsuddannelsen, Totum Masterclass. Det gjorde hun for at få den …

totum art01 top

“Jeg har aldrig prøvet noget lignende – det snurrede i hele kroppen”

En tidligere professionel golfspiller døjede med forskellige skavanker og et indre pres. Men det ændrede sig fuldkommen med nyere behandlingsform. Fotos: sjort.dk Artikel fra JyllandsPosten …

Hjernen min

Svære beslutninger kan lede til tiltrængt forandring

Hvad gør man, når man har brug for forandring, og ens hjerne skriger STOP? Simple redskaber kan hjælpe med til at træffe de valg, der …

Minibehandling min

Minibehandling var en overraskelse

Charlotte får ondt af berøring. Alligevel prøvede hun en minibehandling, da Totum var på messen Sund Livsstil i København, og de 20 minutter gjorde en …

Fra konsulent til kropsterapeut   Britta Dybdahl

Fra konsulent til kropsterapeut

Efter et hektisk arbejdsliv med stor rejseaktivitet og stress havde Brita Dybdal brug for at skifte gear. Men man lukker ikke bare sit eget firma …

Laura Raundorff

Deltidsjob som kropsterapeut blev vejen frem

Nogle påbegynder uddannelsen hos Totum med selvudvikling for øje, mens andre fra starten har et klart mål om at blive selvstændige kropsterapeuter med egen klinik …

Fundraising min

”Det er stort, at så mange vil hjælpe mig med min drøm”

På sin rejse på Caminoen fandt Hans Christian Skaarup ud af, at han ville hjælpe andre mennesker. Det kan dog være svært at finansiere en …

Leg på bildæk Web min

Hjernen glemmer, men kroppen husker

På Opholdssted Fyn arbejder Lotte Rasmussen med børn og unge, der har oplevet svigt og overgreb. Med kropsterapi hjælper hun børnene med, hvordan hjernen og …

Menstruationssmerter min

Slip for menstruationssmerter ved at trykke på disse tre punkter

Mange kvinder lider hver måned af voldsomme menstruationssmerter, der gør, at de kan have svært ved at tage i skole eller på arbejde. Men med …

Sommersandaler min

Dine sommersko kan smadre dine fødder

Klipklappere og sandaler er oplagte sko til varmen. Men du kan ende med at ødelægge dine fødder, hvis du ikke passer på. Jeppe Dalsgaard, grundlægger …

Sorg min

Lytter du til din krop, når du er i sorg?

Sorg er noget, vi vil opleve flere gange gennem vores liv. Men når vi oplever sorg, kan vi hurtigt komme til at sætte den til …

Kropsterapi hjælper unge piger

Kropsterapi skal hjælpe omsorgssvigtede piger

Omsorgssvigt er noget mange af de unge piger, som Connie Rysgaard arbejder med i sit job, har oplevet. Og Connie håber på, at hun med …

Skuldersmerter scaled

Dine skulderproblemer kan fortælle, om du har stress

Dine skuldre er et af de mest udtryksfulde områder af kroppen. Det vi føler, udtrykker vi blandt andet ved at trække skuldrene op om ørerne, …

Ledsmerter min

Kropsterapi lindrer ledsmerter og genskaber mobiliteten

Ledsmerter kan opstå i alle kroppens led og være resultatet af langvarig overbelastning, slag, skader eller autoimmune sygdomme. Formålet med den kropsterapeutiske behandling af ledsmerter …

Iben Dyel

Et frirum i weekenden

Når man har fuldtidsarbejde og er alenemor, så er der ikke mange timer tilbage i døgnet at tage af. Men det skræmte ikke Iben Vajland …

nakkesmerter og behandling med Totum kropsterapi

Få hjælp til at komme nakkestivhed til livs

Nakkestivhed er en bred betegnelse for tilstande, hvor bevægeligheden i nakken begrænses. Tilmed medfører det ofte ømhed og smerter i nakkeregionen, hvilket både kan skyldes …

DSC08243 1 1

Det er en rigtig god ide at lave en forretningsplan

Vi har talt med studievejleder og kropsterapeut Fie Wilkie fra Totum. Hun får hver dag spørgsmål fra dem, der skal starte på kropterapeut uddannelsen. Mange …

Søren Møller www

Jeg ignorerede larmen inde i mig selv

Udadtil var Søren Møller en verdensmand, der kunne alt. Men inden i larmede det, og han var tæt på at knække. Efter at have lagt …

Din krop taler mere til dig

Husker du at lytte til din krop?

Din krop taler faktisk til dig hver dag, da krop og hoved er dybt forbundet. Måske langt mere end du gik og troede. Vidste du …

Kæbespændinger

Spændinger i kæben mindsker lidenskaben

Spændinger i kæben eller smerter i kæbemusklerne kan opstå af forskellige årsager. Udover at være ubehageligt kan spændingerne gøre det svært for os at slappe …

Lars Henrik Rasmussen

“Jeg er ikke Superman”

Kropsterapeut Lars Henrik Ramussen guider sine klienter hen mod at finde svarene på, hvordan deres krop og sind hænger sammen. Han siger selv, at han …

Baby kolik

Sådan lindrer du dit barns kolik

Kolik er en af de værste lidelser, der kan ramme dit barn. Forældre føler sig ofte magtesløse, da de ikke ved, hvordan de skal lindre …

Michael Eis5 scaled

Kropsterapeut Michael Eis: ”Jeg ville bare hjælpe andre mennesker”

Akutte rygproblemer førte til, at Michael Eis stødte på kropsterapien, hvilket inspirerede ham til at hjælpe andre mennesker – for her kunne han virkelig gøre …

Hold i ryggen

Sådan behandler du hold i ryggen

Hold i ryggen kan ramme os alle og er en betegnelse for stærke rygsmerter, der opstår pludseligt som følge af usunde spændingsmønstre. Behandling af hold …

Angst hos børn web

BØRN OG ANGST

Lines søn fik angst efter en flyvetur hjem fra USA. Psykologhjælp hjalp ikke, Lines søn fik det kun værre. Men efter de prøvede kropsterapi, fik …

Bliv i bedre humør med kropsterapi

Power pose giver velvære på bare to minutter

Tristhed, depression og sorg er negative følelser, som vi helst vil være foruden. Ved at benytte power pose kan du skifte til et bedre humør …

Åbent hus hos Totum Skolen for Kropsterapi

Tag med på tour-de-kropsterapi

Mange benyttede lejligheden til at komme forbi, da Totum – Skolen for Kropsterapi holdt åbent hus. Her blev der både talt om kropsterapiens mange muligheder …

Eksamensangst

Får du også mange sommerfugle i maven, når du går til eksamen?

Mange af os oplever, at vi kan få helt ondt i maven og resten af kroppen, når vi skal til eksamen. Eksamensangst ligger dybt i …

Kropsterapi og Vagus Nerven

Nervus vagus hjælper hjernen med at finde ro

Stimulering af nervus vagus kan give ro, afspænde kroppen – og endda stoppe et angstanfald.   Gennem dit åndedræt kan du gå ind og berolige …

Arme min

Dine arme kan fortælle, om du er sur, trist eller glad

Vidste du godt, at dine arme kan afsløre meget mere, end du måske lige går og regner med? For vores arme er faktisk noget af …

5 tips efter stress min

Tilbage i arbejde efter et stressforløb

Kropsterapeut Ronni Vistisen: “Disse 5 ting skal man være opmærksom på, når man kommer tilbage på arbejde efter at være sygemeldt med stress”. Ronni Vistisen …

Ronni FB Format 2 min

Stress kan ramme alle

Selv om man er en af dem, som ved allermest om stress, kan man godt blive ramt selv.  På et af de blå sæder i …

Løb marathon min

Fem gode råd fra kropsterapeuten til eliteudøveren

Vi har talt med kropsterapeut Jesper Nielsen, der er tidligere professionel golfspiller, der gør os klogere på, hvordan vi undgår at få skader, når vi …

Kropsterapi kan optimere din sportspræstation

Tidligere golfspiller, Jesper Nielsen, uddannede sig til kropsterapeut. I dag træner og behandler han både professionelle golfspillere og motionister. Det var først flere år efter, …

FA4A18FCF3744D4E86D94B3FE307FB62

Mettes søn: ”Vil du ikke være sød ikke at blive folkeskolelærer igen?”

Da Mette arbejdede som folkeskolelærer, knækkede rammerne hende, og hun havde ikke overskud til at hente sine børn eller lege med dem. Men efter hun …

joseph pearson 310899 unsplash scaled

”I dag er det to piger, jeg faktisk oplever smile, når jeg ser dem”

To piger fra Ringe Kost og Realskole har efter flere års overgreb og svigt været ude af stand til at mærke og opfylde deres egne …

Stress Kropsterapi tricks

Vil du lære at mindske din stress? – Tips fra kropsterapi

Sådan mindsker du stress med kropsterapi Vil du lære at afstresse din krop og samtidig blive bedre til at mærke dig selv? SÅ LÆS VIDERE! …

Totum flytter min

Totum flytter i nye og lækre lokaler

Totum oplever en stigende interesse for kropsterapeut-uddannelsen. Derfor er uddannelsesinstitutionen flyttet til nye lokaler, så der både er plads til undervisning og den voksende administration. …

Kropsterapi mod Pollen Allergi

Pollenallergi: Sådan kan du selv lindre dine symptomer

Øjnene løber i vand, næsten er stoppet, og vejrtrækningen er generet – der er mange ubehagelige symptomer ved pollenallergi. Heldigvis kan du selv gøre brug …

Smerter og relationer min 1

Smerter i højre eller venstre side?

Nogle får ofte mere ondt i den ene side af kroppen, end de gør i den anden. Ved at lægge mærke til højre og venstre …

Kropsterapi Uddannelse copy

Første undervisningsdag på uddannelsen til kropsterapeut

Flere gange om året starter nye elever deres kropsterapeutuddannelse på en af Totums skoler rundt om i landet. Første undervisningsdag er altid en dag fyldt …

Åbnede egen klinik 1 scaled

Åbnede egen klinik under uddannelsen

Mens Fie From Wilkie var ved at uddanne sig til kropsterapeut, gav hun i gennemsnit 10 elevbehandlinger om ugen. Efter et halvt år med klienter …

Fra Pleaser til Grænsesætter

Da Heidi Rasmussen fyldte 50 år i 2017, besluttede hun sig for at give sig selv Totum Kropsterapiuddannelse i gave. Det skulle vise sig at …

Realisere drøm min 1

Tine: Nu kan jeg endelig realisere min drøm

Tine tager Totums uddannelse med drømmen om at lægge kontanthjælpen bag sig og starte en ny tilværelse som selvstændig. På grund af hendes kompetencer og passion hjælper …

Genfind din livsenergi gennem lyst og kropsterapi

Din seksualitet kan være din vej ud af depression og stress. Læs om Lene Alexanders egen erfaring med at bruge berøring og seksualitet som en …

Kropsterapeut har behandlet traumatiserede børn med gode resultater

Kan kropsterapi behandle barndomstraumer? Jakob Joost har behandlet udsatte børn og unge i Grønland, og kropsterapien har gjort en kæmpe forskel for dem i deres …

FAQ: Kommunalt tilskud til kropsterapeutuddannelse

Som arbejdsløs kan det være svært at finde 54.500 kroner til at tage Totums uddannelse til kropsterapeut. Heldigvis er der hjælp at hente, for der er faktisk …

Jeppe Dalsgaard 1

Klar til en forandring? Så gå igennem frygten

Den største begrænsning for at nå vores drøm er frygt og gammel smerte – den hurtigste vej er at gå det igennem. Det at tage …

Slip stemmen fri FB

Nyt foredrag: Sæt din stemme og dig selv fri

Du siger alt, uden at sige det – hvad siger din stemme om dig? Det kommer stemmetræner og kropsterapeut Jette Dahl omkring i foredraget ”Krop, …

Skuldre

Dine ømme skuldre kan fortælle meget om dine følelser

Skuldre kan sidde oppe om ørerne, hænge slapt ned, trække sig ind foran brystet eller føres tilbage, så brystkassen fremstår kraftfuld. Mange mennesker går rundt med …

Zoneterapi og kropsterapi scaled

Zoneterapi og Kropsterapi – En Stærk Kombination

Kropsterapi og Zoneterapi er to behandlingsformer, som Jannie Norling og Izabella begge har haft succes med at kombinere i deres behandlinger. Begge kvinder startede på …

Styr dit åndedræt: Trækker du vejret ordentligt?

Åndedrættet har enorm betydning for din krop og dit sind, men mange tænker ikke over det til daglig, fordi kroppen trækker vejret automatisk. På Totum …

skulderloeft Blog min

FOREDRAG: Vi må ikke lægge låg på de svære ting i livet

NYT FOREDRAG Karen-Sofie Wilkie har oplevet traumer, sygdom, sorg og flere omgange af stress, alt imens hun pligtopfyldende passede sit arbejde. Til sidst tog hun …

Kropsterapi mod Stress

Har julestressen ramt dig? Lav denne øvelse og få ro til hjerternes fest

Julefrokoster, gaveindkøb, madlavning, juletræstændinger, nærvær og hygge. December er en travl måned, hvor ønsket om max hygge kan resultere i, at du bliver max presset. …

Jeppe Dalsgaard 1 400x400 1

Kan man drive en forretning med kroppen i balance?

Kan man være administrerende direktør og fuld drøn på arbejdslivet, og samtidig fastholde en hverdag i balance, hvor krop, sind og sjæl følges ad? Nærvær, dybe …

Sekita Lander

Blev kropsterapeut for at hjælpe sig selv 

Efter at Sekita Lander havde været igennem et sygdomsforløb med brystkræft og stress, kunne hun ikke forstå, hvorfor hendes krop blev ved med at have …

Kroppsterapeut i Sverige

Kropsterapeut i Sverige

På den anden side af Sundet udlever Kirstine Ilum drømmen om at være selvstændig. Hun er den første Totum kropsterapeut i Sverige, og valget om …

Det hele menneske YT AR min min

Blev selvstændig kropsterapeut

Laila Schmidt sagde sit job som skolelærer op og blev selvstændig kropsterapeut, og det er med hendes egne ord, det bedste hun nogensinde har gjort. …

20170831 O2Q0406 scaled

Totum åbner i Aalborg

Totum – Skolen for Kropsterapi åbner i Aalborg. det er godt nyt for de nordjyder, som ønsker at uddanne sig til kropsterapeut. ”Man vil have …

Jeg var 19 år og totalt nulstillet

Marcus Heller var 19-år, stod i et smertehelvede og kunne ikke få hjælp til at blive rask. Jeg var på toppen, da jeg var 19 …

Kropsterapi har meget positive resultater i behandling af angst

Medicinfri behandling af angst

Der grines og knibes en tåre. Angst rammer i alle aldre og alle samfundslag. Foredragene om medicinfri behandling af angst afholdes i hele landet af det …

Siff Testimonial min

Masterclass elev: ”Jeg er en nysgerrig sjæl, som elsker at lære nyt …”

Siff Storm arbejdede i flere år som selvstændig kropsbehandler før hun byggede ovenpå med en masterclass på Totum – Skolen for Kropsterapi. ”Masteren tog det …

Markus Heller Kropsterapi Behandling

Besøg os på SUND-messen og få en behandling til 100 kr.

Kom forbi vores stand på SUND-messen, hvor du kan høre meget mere om kropsterapi og samtidig selv få en behandling. Den 28.-30. september løber SUND …

20170831 O2Q0406 scaled

Totums Masterclass elev: Jeg har fundet ro i min faglighed

Efter sin grunduddannelse til kropsterapeut tog Sara Totums Masterclass. I dag kan hun med egne ord behandle på et helt andet niveau. ”Hvis man overvejer …

20170831 O2Q1459 min

Totum åbner uddannelse i Odense

Den populære kropsterapiuddannelse åbner nu sin tredje skole i den fynske hovedstad. Administrerende direktør og grundlægger Jeppe Dalsgaard forklarer, at åbningen blandt andet er et …

elias ehlers marcus heller

Foredrag om angst

Den landskendte komiker, Elias Ehlers, var så syg af angst, at han fik at vide, at han ligeså godt kunne søge invalidepension og forvente et …

Ekspert: Her er de fire steps til at stoppe et angstanfald

Et angstanfald er en modbydelig oplevelse, og hvert år rammes 350.000 danskere af angst. Kropsterapi har meget positive resultater med angst behandling. Her giver kropsterapeut og Totum-grundlægger Marcus Heller sine bedste råd til at stoppe et angstanfald.

20170831 O2Q9987 scaled

Træt efter ferien?

Kropsterapeut og Totum-grundlægger Jeppe Dalsgaard giver sine bedste råd til, hvordan man vender tilbage til arbejdet efter en afslappende ferie. Det kan være rigtig hårdt …

20170831 O2Q9972 scaled

Syg i ferien? Her er kropsterapeutens bedste råd

De fleste af os har oplevet det. Vi har langt om længe ferie, og så sætter influenzaen ind. Grunden til dette er, at vi ikke …

IMG 4234

Dagbog fra Totum-elev

Ulla Kardyb er ved at uddanne sig til totum kropsterapeut i Århus. Læs hendes fortælling her.   Fik du ikke læst det første dagbogsindlæg fra …

Jeppe Dalsgaard 1 400x400 1

Vi er skabt til at være selvstændige

Danskere er IKKE en nation af lønmodtagere. Historisk set var vi fiskere, landmænd, købmænd og håndværkere. Et arbejdsliv, der gav mening og tilpasset den enkeltes …

20170831 O2Q3079 scaled

Eksamensangst? Her er kropsterapeutens bedste råd

Eksamensangst ligger dybt i kroppen og handler ikke nødvendigvis om netop den situation du står i, når du er til eksamen. Forklaringerne på de psykiske …

Marcus lille min

Kan vi overhovedet rumme angst og stress?

Vi er på mange måder blevet et intolerant samfund, hvor stress, angst og smerte gøres til sygdomme, som bare skal fjernes. I stedet for at …

ulla

Dagbog fra en kursist: Hvorfor har min krop det, som den har det?

Ulla Kardyb, 59 år, er startet på Totums kropterapeutiske uddannelse d. 12 april i Århus. Følg med her i hendes fortælling og personlige udvikling på …

Angst hos børn web

Behandling af barndomstraumer gennem kropsterapi

“Vi ser næsten altid, at traumer fra opvæksten sætter sig i kroppen som fysiske symptomer” Det fortæller kropsterapeut og sygeplejerske Jakob Joost. Han har påbegyndt …

Jeppe Dalsgaard 1 400x400 1

Skolelærere og offentligt ansatte presses for hårdt!

Har landets største – og vigtigste – arbejdspladser udviklet sig til steder, hvor folk bliver ulykkelige, syge og stressede? En lille pige skal på tur …

Video: Sådan bliver du kropsterapeut på et år hos Totum

Går du også og overvejer om du skal springe ud i noget nyt? Ser med her og hør elever og lærer hos Totum forklare om …

Fra stresset til selvstændig

Stressramt skolelærer blev selvstændig: Nu kan jeg være tro mod mig selv 

34-årige Eva Børsmose forlod sit job som skolelærer, fordi tidspres i systemet fik hende til at føle sig utilstrækkelig over for de børn, hun drømte …

20170831 O2Q2238 scaled

Hvad er roden til dine smerter?

Vi har alle prøvet, at have ondt forskellige steder i kroppen, men roden til netop den smerte er ikke nødvendigvis, at finde på det specifikke …

Dårligt humør? Så let kan du ændre det på blot 2 minutter

Dårligt humør? Det er bare en følelse Vi kender alle til, at være i dårligt humør. Og nogle gange føles det som en tilstand, der …

Scroll til toppen