Kropsterapi

“Din krop hører alt, hvad din hjerne siger”

– Naomi Judd

Jeppe Dalsgaard, Adm. Direktør

23. februar 2024

Indhold

Hvad er kropsterapi?

Kropsterapi er baseret på forskellige anerkendte teknikker; massageteknikker, åndedrætsteknikker, aku- og zonetryk, meridianbehandling og samtaleterapi.

Det tilsammen udgør et effektivt værktøj til at afhjælpe de gener, som det moderne menneske kan få, når en travl hverdag rammer, og både stress og smerter i kroppen kan opstå.

Der er i dag en mere og mere udbredt og accepteret opfattelse af, at vores krop og psyke hænger sammen som en helhed. Det er netop i denne opfattelse, Totum Kropsterapi tager sit udgangspunkt. Alt hvad vi oplever, både positivt og negativt, lagres i vores krop på forskellig vis. Både oplevelser, erfaringer og følelser.

Fokus i Totum kropsterapi ligger både på at løse selve årsagen til problemet, såvel som på at behandle de symptomer årsagen har affødt. Der kan være en tendens til at behandlere kun går direkte efter ”årsagen”, men sandheden er at symptomerne kan være blevet en lige så stor medspiller til problemerne gennem tiden, og de skal derfor tages mindst lige så alvorligt.

Totum Kropsterapi arbejder samtidigt ud fra, at årsagen til smerten ikke nødvendigvis sidder samme sted som selve smerten.

Kropsterapi styrker kroppen til at kunne restituere og dermed helbrede sig selv. Behandlingen er medicinfri, foregår på en briks og kræver ikke lange forløb med genoptræning-øvelser eller psykologisk samtale.

Kropsterapi forener krop og sind gennem et holistisk syn på mennesket – men er på ingen måde mystisk.

Hvordan foregår en behandling?

En kropsterapi behandling starter med en indledende samtale, hvor klienten fortæller om, hvilke fysiske eller psykiske problemstillinger, vedkommende har. Efter samtalen begynder selve behandlingen. Her benytter kropsterapeuten sig af den store værktøjskasse der er til rådighed. Med en kombination af:
  • pulserende massage
  • åndedrætsteknikker
  • stræk
  • meridianarbejde,
  • zone-punkter
  • samtale
vil kropsterapeuten i samarbejde med klienten arbejde sig nærmere en løsning/forløsning af den problematik klienten kom med. Og og stille og roligt finde frem til en måde, klienten enten kan skille sig fuldstændigt af med problematikken, eller som et minimum lindre vejen derhen. Behandlingen rundes af med en kort samtale, hvor eventuelle følelser og oplevelser, der er dukket op under behandlingen, bliver talt igennem.

Hvad kan behandles med kropsterapi?

Totum Kropsterapi har god effekt i behandling af blandt andet:

  • Rygproblemer
  • Skuldersmerter
  • Knæproblemer
  • Hovedpine/migræne
  • Stress
  • Angst
  • Piskesmæld
  • Gigt
  • Fordøjelsesproblemer
  • Museskader
  • Tennisalbue
  • Hælspore

Prøv en behandling

Hvis du er plaget af fysiske gener, er der en kropsterapeut i nærheden. uanset hvor i landet du bor

Artikler om kropsterapi

Hvad er kropsterapi?

Kropsterapi er baseret på forskellige anerkendte teknikker; massageteknikker, åndedrætsteknikker, aku- og zonetryk, meridianbehandling og samtaleterapi. Det tilsammen udgør et effektivt værktøj til at afhjælpe de gener, som det moderne menneske kan få, når en travl hverdag rammer, og både stress og smerter i kroppen kan opstå.

 

Der er i dag en mere og mere udbredt og accepteret opfattelse af, at vores krop og psyke hænger sammen som en helhed. Det er netop i denne opfattelse, Totum Kropsterapi tager sit udgangspunkt. Alt hvad vi oplever, både positivt og negativt, lagres i vores krop på forskellig vis. Både oplevelser, erfaringer og følelser.

 

Fokus i Totum kropsterapi ligger både på at løse selve årsagen til problemet, såvel som på at behandle de symptomer årsagen har affødt. Der kan være en tendens til at behandlere kun går direkte efter ”årsagen”, men sandheden er at symptomerne kan være blevet en lige så stor medspiller til problemerne gennem tiden, og de skal derfor tages mindst lige så alvorligt.

 

Totum Kropsterapi arbejder samtidigt ud fra, at årsagen til smerten ikke nødvendigvis sidder samme sted som selve smerten.

 

Kropsterapi styrker kroppen til at kunne restituere og dermed helbrede sig selv. Behandlingen er medicinfri, foregår på en briks og kræver ikke lange forløb med genoptræning-øvelser eller psykologisk samtale.

 

Kropsterapi forener krop og sind gennem et holistisk syn på mennesket – men er på ingen måde mystisk.

Læs mere Læs mindre

Hvordan foregår en behandling?

En kropsterapi behandling starter med en indledende samtale, hvor klienten fortæller om, hvilke fysiske eller psykiske problemstillinger, vedkommende har.

Efter samtalen begynder selve behandlingen. Her benytter kropsterapeuten sig af den store værktøjskasse der er til rådighed. Med en kombination af:

  • pulserende massage
  • åndedrætsteknikker
  • stræk
  • meridianarbejde,
  • zone-punkter
  • samtale

vil kropsterapeuten i samarbejde med klienten arbejde sig nærmere en løsning/forløsning af den problematik klienten kom med. Og og stille og roligt finde frem til en måde, klienten enten kan skille sig fuldstændigt af med problematikken, eller som et minimum lindre vejen derhen.

Behandlingen rundes af med en kort samtale, hvor eventuelle følelser og oplevelser, der er dukket op under behandlingen, bliver talt igennem.

Læs mere Læs mindre

Hvad kan behandles med kropsterapi?

Totum Kropsterapi har god effekt i behandling af blandt andet:

  • Rygproblemer
  • Skuldersmerter
  • Knæproblemer
  • Hovedpine/migræne
  • Stress
  • Angst
  • Piskesmæld
  • Gigt
  • Fordøjelsesproblemer
  • Museskader
  • Tennisalbue
  • Hælspore
Læs mere Læs mindre

Prøv en behandling

Artikler om kropsterapi

Kom og mød os

Gratis Introkursus

Tilmeld dig vores Introkursus og få 3 timers gratis undervisning og den fulde Totum-oplevelse!
Kom med og se hvor (overraskende) meget du kan lære

Afklarende coaching

I løbet af denne 1-til-1 session vil vi sammen udforske dine mål, identificere dine forhindringer og finde din unikke motivation. Sessionen er gratis og uforpligtende.

Kom og mød os

Tilmeld dig vores Introkursus og få 3 timers gratis undervisning og den fulde Totum-oplevelse!

Eller

Prøv vores 1-til-1 coaching session, hvor vi sammen udforsker dine mål, identificerer dine forhindringer og finder din unikke motivation.
Sessionen er gratis og uforpligtende.