Kender du dine forsvarsmønstre?

Indhold

Kender du dine forsvarsmønstre?

 

Et forsvarsmønster er en måde at klare sig igennem på. Måske kender du det fra dig selv, når du joker om noget, der egentlig er ret smertefuldt at tale om.
Det er bare ét eksempel på, hvordan vi bevidst og ubevidst prøver at beskytte os mod det smertelige.

Men forsvarsmønstre kan have mange andre ansigter.

Vrede, agression, fornægtelse, kontrol, arrogance, spille hård/macho, misbrug/bedøvelse og snakken udenom er bare nogle af de “taktikker”, vi mennesker bruger.

Fælles for vores forsvarsmønstre er, at de har hjulpet os til at klare os igennem på et tidspunkt…og sandsynligvis nu står i vejen for vores udtryk, udfoldelse og udvikling.

LÆS HER: TOTUM FOREDRAG: STRESS OG ANGST KAN BEHANDLES UDEN MEDICIN

Det handler bl.a. om at bemærke hvad der sker, når kroppen bliver presset i et stræk eller et tryk..

Forsøger vi at bevare kontrollen?

Kæmper vi imod?

Griner vi for at opretholde facaden og illusionen om at alt er godt?

Forlader vi vores krop for at undgå at mærke vores egen smerte?

Reagerer vi udad eller indad?

At blive i stand til at aflæse og forstå et forsvarmønster når det træder frem i behandlingen kan være forskellen på forløsning og status quo. Og hvor kraftfuldt et værktøj dette er, fik eleverne bogstaveligt talt en hands-on oplevelse af !

 

Vil du også lære at behandle kroppens sammenhænge og blive i stand til at forløse smerter og de bagvedliggende psykiske spændinger?

 

Så kom til vores populære infoaften og find ud af hvordan vi kan gøre dig til en af Danmark bedste kropsterapeuter.

Tilmeld dig her

En infoaften er en præsentation af vores uddannelse.

– Vi viser en behandling og oversætter undervejs kroppens sprog.

– Vi fortæller, hvordan uddannelsen er bygget op, og hvad du vil lære som elev.

– Vi svarer på alle de spørgsmål, du måtte have.

Del på facebook
Facebook
Del på linkedin
LinkedIn
Del på email
Email

Seneste indlæg

Rygsmerter

Behandling af rygsmerter

Rygsmerter og rygproblemer i lænden kende de fleste til, mens andre kæmper med kroniske rygsmerter eller diskusprolaps.   Læs her, hvad du

Kæbespændinger afspejler følelser

Kæbespændinger kan være tegn på, at man bider sine følelser i sig. Kæbespændinger kan være smertefulde og yderst ubehagelige. Og i pressede

Hold i nakken

Hold i nakken og nakkestivhed giver smerter og begrænset bevægelighed. Få øvelser kan lindre smerter i nakken. Hold i nakken, ondt i

Scroll til toppen