Hos Totum arbejder vi ud fra en holistisk tilgang, hvor vi ser kroppen og psyken som dybt forbundne. Vi mener, at fysiske symptomer ofte er udtryk for underliggende følelsesmæssige eller mentale tilstande. Vores behandling fokuserer derfor på både kroppen og psyken for at skabe varig forandring og balance. Helhedsorienteret behandling Vi arbejder med en kombination af teknikker, herunder pulsering, akupressur, stræk og åndedrætsøvelser. Disse metoder hjælper med at frigøre spændinger, forbedre blodcirkulationen og genoprette kroppens naturlige balance. Vores mål er at identificere og adressere de underliggende årsager til symptomerne, fremfor blot at behandle de fysiske manifestationer. Kropsbevidsthed og følelsesmæssig bearbejdning En central del af vores metode er at øge klientens kropsbevidsthed. Gennem samtaleterapi skaber vi et trygt rum, hvor klienten kan udforske sine følelser og tanker. Samtalen kombineres med kropsbehandling for at bearbejde følelsesmæssige blokeringer og traumer, der kan sidde i kroppen. Integration af krop og psyke Vores overordnede mål er at integrere krop og psyke, så klienten opnår en dybere forståelse af sig selv og sin krop. Denne integration fører til større indre balance, øget livskvalitet og en bedre evne til at håndtere livets udfordringer. Vi tror på, at en dybere forbindelse mellem krop og sind er nøglen til varig sundhed og trivsel. Det er vigtigt at bemærke, at de psykiske relationer til forskellige områder i kroppen, som beskrevet i denne tekst, ikke altid forholder sig sådan for alle. Kroppen og sindet er komplekse og unikke, og der kan være mange forskellige årsager til de fysiske og følelsesmæssige problematikker, man oplever. Disse beskrivelser er generelle og kan tjene som vejledning til at forstå mulige sammenhænge mellem krop og psyke.