Rygproblemer

Rygproblemer? Sådan får du en bedre kropsholdning

Har du ofte rygproblemer med smerter i lænd eller øvre ryg? Så kan din kropsholdning – måden du bærer dig selv på – være en stor del af årsagen. Inden du ser videoen, så prøv lige at rejse dig op og gå et par skridt frem og tilbage over gulvet. Peger dine fødder lige frem eller ud …

Rygproblemer? Sådan får du en bedre kropsholdning Læs videre »