Sportsskader: Skal de bare løbes væk?

Hvad sker der egentlig, når man træner videre med en sportsskade, og man presser sin krop til trods for, at man er i smerter? Skal det virkelig bare løbes væk? Dagen efter træning eller en lang løbetur kan musklerne være ømme. Og faktisk er det en godt ting, fordi det betyder, at man har brugt […]

Sportsskader: Skal de bare løbes væk? Læs videre »