Sådan bruger du din vejrtrækning

Sådan bruger du din vejrtrækning!

I sidste nyhedsbrev fortalte vi hvordan vejrtrækningen er afgørende for kroppens stressniveau. Vi fortalte også hvorfor vejrtrækningen har betydning for vores evne til at mærke vores krop og vores indre følelsesliv. Spørgsmålet er så: Hvordan arbejder jeg med min vejrtrækning? I løbet af Totums kropsterapeutuddannelse lærer eleverne en masse om kroppen og om vejrtrækningen. Her er […]

Sådan bruger du din vejrtrækning! Læs videre »