Behandling af knæproblemer

Knæproblemer og smerter i knæet forekommer hyppigt blandt både mænd og kvinder, unge og gamle. Smerterne kan skyldes problemer i alle de forskellige muskler, ledbånd, sener og andre strukturer i og omkring knæet og kan være resultatet af skader, slid, overbelastninger...

Kropsterapi og indføling

Indføling eller “medføling”? Som kropsterapeut kan man godt stå i situationer, hvor man bliver ramt. Nogle livshistorier bærer præg af svigt, sorg og overgreb. Det er den barske realitet, at nogle liv rammes af ting, ingen burde udsættes for. Så hvordan...

Kropsterapi og kropsbevidsthed

  Torsdag aften mødtes Hold 22 for anden gang til undervisning på Totum. Denne gang arbejdede vi med skuldre og repeterede desuden nogle af sidste uges teknikker. Netop i arbejdet med arme og skuldre, viser der sig et interessant fænomen: Mange mennesker i vores...

Første dag på Totums kropsterapi uddannelse

  Første dag på kropsterapi uddannelsen Torsdag aften bød vi velkommen til et hold nye elever her på Totum. Jeg kan selv huske, hvordan det var, da jeg for bare 2 år siden havde min første dag på uddannelsen. Jeg var nervøs og spændt. Og nysgerrig på hvem mine...

3 punkter til behandling af nakkestivhed

Hvad er nakkestivhed? Nakkestivhed er en samlet betegnelse for nakkeproblemer med ømhed og begrænset bevægelighed af nakken. I denne artikel om behandling af stiv nakke går vi i dybden med de fysiske og psykiske årsager til stivhed i nakken. Du kan f.eks. lære...