[et_pb_section fb_built=”1″ fullwidth=”on” next_background_color=”#ffffff” _builder_version=”3.24.1″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”#d7dee2″ background_color_gradient_end=”rgba(255,255,255,0)” background_color_gradient_direction=”45deg” background_color_gradient_start_position=”30%” background_color_gradient_end_position=”85%” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_image=”https://totum.dk/wp-content/uploads/2019/06/1RA0JS0bXC1jgOvqFY8RDjQ.jpeg” custom_margin=”|||0%” custom_padding=”4%||18%|0%” bottom_divider_style=”asymmetric2″ z_index_tablet=”500″][et_pb_fullwidth_header title=”Angst hos børn” subhead=”Sådan kan du som forældre hjælpe dit barn” _builder_version=”3.21.4″ title_font=”||||||||” title_text_align=”left” title_text_color=”#e09900″ subhead_font=”|600|||||||” subhead_text_align=”left” subhead_text_color=”#535c5e” background_color=”rgba(255,255,255,0)” custom_margin=”|||” custom_padding=”|||” z_index_tablet=”500″][/et_pb_fullwidth_header][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ next_background_color=”#efefef” _builder_version=”3.22.3″ background_color=”#ffffff” custom_padding=”||12.2%||false|false” bottom_divider_style=”asymmetric2″ bottom_divider_flip=”horizontal”][et_pb_row custom_padding=”27px|0px|0px|0px|false|false” _builder_version=”3.22.3″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_text _builder_version=”3.21.4″]
Børn med angst
Der er desværre flere og flere børn og unge, som udvikler angst. De mest almindelig angstlidelser hos børn og unge er separationsangst, social angst, panikangst, generaliseret angst og OCD (tvangshandlinger/tvangstanker). Fællestrækket ved disse angstlidelser er, at de både har et mærkbart fysisk udtryk og et psykisk udtryk.
Når angsten kommer til udtryk fysisk, mærker barnet det i form af mavepine, kvalme, svimmelhed m.m., mens de psykiske symptomer er utryghed, usikkerhed, nervøsitet, generthed, katastrofetanker m.v.
Fordi børns følelsesmæssige bevidsthed og modenhed ikke er lige så udviklet som en voksens, er selve oplevelsen af angst langt mere skræmmende for dem. Børn med angst har derfor brug for tryghed, og det kan være svært for dem at komme i skole, da selve separationen fra familien kan føles skræmmende. Barnet vil ofte helst blive hjemme sammen med forældrene.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.22.3″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_button button_url=”https://totum.dk/lidelser/angst/angst-synptomer/” button_text=”Læs mere om angstsymptomer” _builder_version=”3.21.4″][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ next_background_color=”#ffffff” _builder_version=”3.22.3″ background_color=”#efefef” custom_padding=”||12.2%||false|false” bottom_divider_style=”asymmetric2″ bottom_divider_flip=”horizontal”][et_pb_row custom_padding=”27px|0px|0px|0px|false|false” _builder_version=”3.22.3″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_text _builder_version=”3.21.4″]
De stille børn
Børn med angst tiltrækker sig sjældent særligt meget opmærksomhed. De er de stille, dygtige, ansvarsfulde og pligtopfyldende børn, som ofte bliver overset – især i skolen. Derfor kan de også være svære at spotte.
Når angst hos børn dukker op, er det ikke blot barnet, der rammes. Hele familien må ændre vaner og handlemåder for at tilpasse sig det angstramte barn.
Forældre skal hele tiden være klar til at tage fri fra arbejde, hvis skolen ringer barnet hjem, fordi en episode i frikvarteret har frembragt et angstanfald. Ens nattesøvn bliver afbrudt, da det især er om natten, når roen og mørket falder på, at angsttankerne for alvor dukker op hos barnet.
Hvad kommer angst af? Læs mere her
Børn og kropsterapi
Flere kropsterapeuter har specialiseret sig inden for behandling af og unge med angst. Angstramte børn vil ofte være frygtsomme, tilbagetrukne, indadvendte og stille, og derfor skal barnet mødes med stor tillid og tryghed. Trygheden mellem barn og kropsterapeut er essentiel, så barnet kan være sig selv og afslappet i lokalet.
Kropsterapi kan hjælpe barnet med at mærke sig selv igen, så barnet kan give angsten en stemme og sætte ord på, hvad der er svært i hverdagen. Med dybe vejrtrækningsøvelser, pulserende massage og samtale kan kroppen lære at slippe kontrollen, som fastlåser både krop og psyke.
Gennem kropsterapeutiske behandlinger lærer barnet at finde roen, og sammen med kropsterapeuten styrket barnet sine forcer. Forcer, som forældrene kan bruge i hverdagen, så barnets selvtillid vokser, og angsten får mindre magt.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ next_background_color=”#ccd2d5″ _builder_version=”3.24.1″ background_color=”#ffffff” custom_padding=”||12.2%||false|false” bottom_divider_style=”asymmetric2″ bottom_divider_flip=”horizontal”][et_pb_row _builder_version=”3.24.1″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.24.1″][et_pb_image src=”https://totum.dk/wp-content/uploads/2019/06/Børn-og-kropsterapi.jpg” alt=”Børn og kropsterapi” _builder_version=”3.24.1″][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.24.1″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.24.1″][et_pb_blurb _builder_version=”3.24.1″]
Børn og kropsterapi
Flere kropsterapeuter har specialiseret sig inden for behandling af og unge med angst. Angstramte børn vil ofte være frygtsomme, tilbagetrukne, indadvendte og stille, og derfor skal barnet mødes med stor tillid og tryghed. Trygheden mellem barn og kropsterapeut er essentiel, så barnet kan være sig selv og afslappet i lokalet.
Kropsterapi kan hjælpe barnet med at mærke sig selv igen, så barnet kan give angsten en stemme og sætte ord på, hvad der er svært i hverdagen. Med dybe vejrtrækningsøvelser, pulserende massage og samtale kan kroppen lære at slippe kontrollen, som fastlåser både krop og psyke.
Gennem kropsterapeutiske behandlinger lærer barnet at finde roen, og sammen med kropsterapeuten styrket barnet sine forcer. Forcer, som forældrene kan bruge i hverdagen, så barnets selvtillid vokser, og angsten får mindre magt.
[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.24.1″][et_pb_text _builder_version=”3.24.1″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” background_color=”#fcfcfc” box_shadow_style=”preset1″ custom_padding=”15px|15px|15px|15px” custom_padding_last_edited=”off|desktop”]
6 tegn på, at dit barn kan have angst og/eller OCD
- Barnet stiller mange unødvendige spørgsmål og kræver konstant beroligelse
- Barnet er overdrevent bekymret og frygter, at slemme ting vil ske
- Barnet lider af søvnløshed og andre fysiske gener, såsom mavepine, hovedpine og kvalme
- Barnet forsøger konsekvent at undgå bestemte ting eller situationer
- Barnet er meget perfektionistisk
- Barnet er usikker ved at være alene, klynger sig til sine forældre eller mister fatningen, hvis en nær ven ikke er i skole
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ next_background_color=”#efefef” _builder_version=”3.24.1″ background_color=”#ccd2d5″ custom_padding=”70px||8%||false|false” bottom_divider_style=”asymmetric2″ saved_tabs=”all”][et_pb_row _builder_version=”3.22.3″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_text _builder_version=”3.21.4″ header_font=”||||||||” header_2_font=”||||||||” header_2_text_color=”#ffffff”]
Læs mere om Angst
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.24.1″][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_blurb title=”Har du Angstsymptomer?” url=”https://totum.dk/lidelser/angst/angst-synptomer/” image=”https://totum.dk/wp-content/uploads/2019/06/Har-du-Angstsymptomer.jpg” alt=”En måde man kan komme af med angst er ved hjælp af kropsterapi. Her hos totum har du mulighed for at få hjælp imod din angst” _builder_version=”3.24.1″ header_font=”||||||||” body_font=”||||||||” background_color=”#ffffff” custom_margin=”|||” custom_padding=”15px|15px|15px|15px” link_option_url=”https://totum.dk/lidelser/angst/angst-synptomer/”]
Hvert år rammes over 350.000 danskere af angst, og derfor er der stor sandsynlighed for at du selv eller en du kender, har angst.
Men hvilke fysiske symptomer på angst skal man være opmærksom på, hvad er de psykiske symptomer på angst?
Og hvad gør man, hvis man pludselig oplever et angstanfald?
[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_blurb title=”Behandling af angst” url=”https://totum.dk/lidelser/angst/angst-behandling/” image=”https://totum.dk/wp-content/uploads/2019/06/Behandling-af-angst-1.jpg” alt=”En måde man kan komme af med angst er ved hjælp af kropsterapi. Her hos totum har du mulighed for at få hjælp imod din angst” _builder_version=”3.24.1″ header_font=”||||||||” body_font=”||||||||” background_color=”#ffffff” custom_margin=”|||” custom_padding=”15px|15px|15px|15px” link_option_url=”https://totum.dk/lidelser/angst/angst-behandling/”]
Hvor går man hen, når angst ikke længere er en naturlig – og forbipasserende – reaktion på udefrakommende fare?
Når angsten bliver irrationel og medfører ukontrollerbar nervøsitet i hverdagsagtige situationer?
Og når ens liv er domineret af uhensigtsmæssige og negative tanker?
[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.0.47″][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ next_background_color=”#ffffff” _builder_version=”3.22.3″ background_color=”#efefef” custom_padding=”||12.2%||false|false” bottom_divider_style=”asymmetric2″ bottom_divider_flip=”horizontal”][et_pb_row custom_padding=”6%||” _builder_version=”3.22.3″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_text admin_label=”Ønsker du at prøve en kropsterapi behandling mod dine xxx?” _builder_version=”3.21.4″]
Kunne du tænke dig at prøve en kropsterapi behandling mod dine angst problemer?
Nedenfor har vi listet fire af de dygtigste Totum Kropsterapeuter. Hvis du søger kropsterapeuter med andre specialer eller fra andre byer, så kan du se alle vores uddannede kropsterapeuter her.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ custom_padding=”4%||” make_equal=”on” module_class=” et_pb_row_fullwidth” _builder_version=”3.22.3″ width=”94%” width_tablet=”80%” width_last_edited=”on|desktop” max_width=”94%” max_width_tablet=”80%” max_width_last_edited=”on|desktop” module_alignment=”center” make_fullwidth=”on”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_team_member name=”Ronni Vistisen” position=”Grundlægger af Totum” image_url=”https://totum.dk/wp-content/uploads/2019/04/Ronni-Vistisen-1-400×400-1.jpg” admin_label=”Ronni Vistisen” _builder_version=”3.21.4″ header_font_size=”26″ body_font=”||||||||” body_text_align=”left” background_color=”#ffffff” border_radii_image=”on|6px|6px|6px|6px” box_shadow_style=”preset3″ text_orientation=”left” custom_padding=”12%|||” body_font_size_last_edited=”off|desktop” custom_css_main_element=” border-radius: 6px;” custom_css_member_image=”max-width: 300px;||margin:auto;” custom_css_member_description=” padding: 25px;||” custom_css_title=”padding-bottom:15px;”]Ronni er en af de 3 grundlæggere af Totum uddannelsen, og når han ikke selv behandler, så fungerer han som skoleleder for Totum uddannelsen. Ronni’s behandler både på fysiske og psykiske problemer.
Adresse: Købmagergade 60, København K
Book en behandling
[/et_pb_team_member][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_team_member name=”Karina Højgaard” position=”Kropsterapeut & Yoga” image_url=”https://totum.dk/wp-content/uploads/2019/04/karinaHojgaard.jpeg” admin_label=”Karina Hojgaard” module_class=”st_category_page” _builder_version=”3.21.4″ header_font_size=”26″ body_text_align=”left” background_color=”#ffffff” border_radii_image=”on|6px|6px|6px|6px” box_shadow_style=”preset3″ text_orientation=”left” custom_padding=”12%||” body_font_size_last_edited=”off|phone” custom_css_main_element=”|| border-radius: 6px;” custom_css_member_image=”margin:auto;||max-width: 300px;” custom_css_member_description=” padding: 25px;||” custom_css_title=”padding-bottom:15px;”]Karina har i mange år arbejdet professionelt med dans, yoga og kropsterapi. Hendes fokus er forholdet mellem krop og sind – og på at få folk til at opleve det frie flow, der kan skabes i kroppen under og efter en behandling.
Adresse: Birkegade 26, 2000 Nørrebro
Book en behandling
[/et_pb_team_member][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_team_member name=”Marianne Brandt” position=”Totum Kropsterapi Master” image_url=”https://totum.dk/wp-content/uploads/2019/04/imageedit_1_4721622981.jpg” admin_label=”Marianne Brandt” _builder_version=”3.21.4″ header_font_size=”26″ body_text_align=”left” background_color=”#ffffff” border_radii_image=”on|6px|6px|6px|6px” box_shadow_style=”preset3″ text_orientation=”left” custom_padding=”12%||” body_font_size_last_edited=”off|phone” custom_css_main_element=” border-radius: 6px;” custom_css_member_image=”max-width: 300px;||margin:auto;” custom_css_member_description=” padding: 25px;||” custom_css_title=”padding-bottom:15px;”]Marianne er uddannet coach, Totum Kropsterapeut og cand.scient.idræt. Hun har altid været nysgerrig på kroppens og sindets samspil – på hvad bevægelse og idræt gør for kroppens helbred.
Adresse: Masnedøgade 20, 2100 København Ø
Book en behandling
[/et_pb_team_member][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.0.47″][et_pb_team_member name=”Daniel Bonde” position=”Certificeret Kropsterapeut” image_url=”https://totum.dk/wp-content/uploads/2019/04/17309906_1321697631211941_8669760147929595986_o.jpg” admin_label=”Daniel Bonde” _builder_version=”3.21.4″ header_font_size=”26″ body_text_align=”left” background_color=”#ffffff” border_radii_image=”on|6px|6px|6px|6px” box_shadow_style=”preset3″ text_orientation=”left” custom_padding=”12%||” body_font_size_last_edited=”off|phone” custom_css_main_element=” || border-radius: 6px;” custom_css_member_image=”max-width: 300px;||margin:auto;” custom_css_member_description=” padding: 25px;||” custom_css_title=”padding-bottom:15px;”]
Daniel har arbejdet med kroppen i mange år – først sin egen og siden andres. Han er uddannet Totum Kropsterapeut og behandler mange med stress, angst og smerter i hans klinik tæt ved Christianshavns Metrostation.
Adresse: Strandgade 6, 1401 København K
[/et_pb_team_member][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
