Mia Nedergaard

Introduction box 2 cols

Tired businesswoman holding her nape

Hold i nakken

Hold i nakken og nakkestivhed giver smerter og begrænset bevægelighed. Få øvelser kan lindre smerter i nakken. Hold i nakken, ondt i nakken, stivhed i …

Kæbespændinger

Kæbespændinger afspejler følelser

Kæbespændinger kan være tegn på, at man bider sine følelser i sig. Kæbespændinger kan være smertefulde og yderst ubehagelige. Og i pressede perioder, som fx …

Rygsmerter

Behandling af rygsmerter

Rygsmerter og rygproblemer i lænden kende de fleste til, mens andre kæmper med kroniske rygsmerter eller diskusprolaps.   Læs her, hvad du selv kan gøre …

Slip af med forkølelsen med 2 simple øvelser

Drop næsespray: Let trykket ved en forkølelse med to simple øvelser

Er du blevet forkølet? Fortvivl ikke, du kan sagtens komme hurtigere over en forkølelse ved egen hjælp – og helt uden brug af næsespray.   …

totum_art01_top

“Jeg har aldrig prøvet noget lignende – det snurrede i hele kroppen”

En tidligere professionel golfspiller døjede med forskellige skavanker og et indre pres. Men det ændrede sig fuldkommen med nyere behandlingsform. Fotos: sjort.dk Artikel fra JyllandsPosten …

Fra konsulent til kropsterapeut _ Britta Dybdahl

Fra konsulent til kropsterapeut

Efter et hektisk arbejdsliv med stor rejseaktivitet og stress havde Brita Dybdal brug for at skifte gear. Men man lukker ikke bare sit eget firma …

Laura Raundorff

Deltidsjob som kropsterapeut blev vejen frem

Nogle påbegynder uddannelsen hos Totum med selvudvikling for øje, mens andre fra starten har et klart mål om at blive selvstændige kropsterapeuter med egen klinik …

Skuldersmerter Behandling-min

Behandling af skuldersmerter

Behandling af skuldersmerter med kropsterapi har fokus på både de fysiske og psykiske faktorer bag smerterne. Skulderen er kroppens mest bevægelige led. Skulderleddet er et …

Zoneterapi mod forstoppelse: Prøv disse 3 zonepunkter

Forstoppelse og oppustethed kan være både ubehageligt og påvirke ens sociale liv. Afhjælp oppustet og hård mave med zoneterapi. En oppustet og hård mave er …

Scroll til toppen