Angst test

[et_pb_section bb_built=”1″ fullwidth=”on” next_background_color=”#ffffff” _builder_version=”3.21.4″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”#d7dee2″ background_color_gradient_end=”rgba(255,255,255,0)” background_color_gradient_direction=”45deg” background_color_gradient_start_position=”30%” background_color_gradient_end_position=”85%” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_image=”https://totum.dk/wp-content/uploads/2019/05/Smerter-og-relationer-min.jpg” custom_margin=”|||0%” custom_padding=”4%||18%|0%” bottom_divider_style=”asymmetric2″ z_index_tablet=”500″ inner_width=”auto” inner_max_width=”1280px”][et_pb_fullwidth_header title=”Angst testen” subhead=”Har jeg angst, Spørgsmålet dukker til tider op hos folk – Find ud af det ved at tage testen.” _builder_version=”3.21.4″ title_font=”||||||||” title_text_align=”left” title_text_color=”#e09900″ subhead_font=”|600|||||||” subhead_text_align=”left” subhead_text_color=”#535c5e” background_color=”rgba(255,255,255,0)” custom_margin=”|||” custom_padding=”|||” z_index_tablet=”500″]

[/et_pb_fullwidth_header][/et_pb_section][et_pb_section bb_built=”1″ next_background_color=”#efefef” _builder_version=”3.21.4″ background_color=”#ffffff” custom_padding=”||12.2%||false|false” bottom_divider_style=”asymmetric2″ bottom_divider_flip=”horizontal” inner_width=”auto” inner_max_width=”1280px” prev_background_color=”#000000″][et_pb_row custom_padding=”27px|0px|0px|0px|false|false” _builder_version=”3.21.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”80%” max_width=”1280px”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″ custom_padding__hover=”|||” custom_padding=”|||”][et_pb_text _builder_version=”3.26.6″]

Angst? Test dig selv og få svar med det samme!

Har jeg angst? Spørgsmålet dukker til tider op hos folk, som oplever uforklarlige kropslige reaktioner på objektivt set harmløse situationer. Pludselig får de hjertebanken, svedeture, varme- eller kuldefølelser, rystelser eller uvirkelighedsfølelser.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.21.4″ width=”80%” max_width=”1280px”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″ custom_padding__hover=”|||” custom_padding=”|||”][et_pb_button button_url=”https://totum.dk/lidelser/angst/angst-behandling/” button_text=”Lær at stoppe et angstanfald” _builder_version=”3.26.6″]

[/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section bb_built=”1″ next_background_color=”#ffffff” _builder_version=”3.21.4″ background_color=”#efefef” custom_padding=”57px||12.2%||false|false” bottom_divider_style=”asymmetric2″ bottom_divider_flip=”horizontal” inner_width=”auto” inner_max_width=”1280px” prev_background_color=”#ffffff”][et_pb_row _builder_version=”3.21.4″ width=”80%” max_width=”1280px”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.21.4″ custom_padding__hover=”|||” custom_padding=”|||”][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section bb_built=”1″ next_background_color=”#efefef” _builder_version=”3.21.4″ background_color=”#ffffff” custom_padding=”||12.2%||false|false” bottom_divider_style=”asymmetric2″ bottom_divider_flip=”horizontal” inner_width=”auto” inner_max_width=”1280px” prev_background_color=”#efefef”][et_pb_row custom_padding=”27px|0px|0|0px|false|false” _builder_version=”3.21.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”80%” max_width=”1280px”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″ custom_padding__hover=”|||” custom_padding=”|||”][et_pb_text _builder_version=”3.26.6″ width=”80%” max_width=”1280px” text_text_shadow_horizontal_length=”text_text_shadow_style,%91object Object%93″ text_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” text_text_shadow_vertical_length=”text_text_shadow_style,%91object Object%93″ text_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” text_text_shadow_blur_strength=”text_text_shadow_style,%91object Object%93″ text_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” link_text_shadow_horizontal_length=”link_text_shadow_style,%91object Object%93″ link_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” link_text_shadow_vertical_length=”link_text_shadow_style,%91object Object%93″ link_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” link_text_shadow_blur_strength=”link_text_shadow_style,%91object Object%93″ link_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” ul_text_shadow_horizontal_length=”ul_text_shadow_style,%91object Object%93″ ul_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” ul_text_shadow_vertical_length=”ul_text_shadow_style,%91object Object%93″ ul_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” ul_text_shadow_blur_strength=”ul_text_shadow_style,%91object Object%93″ ul_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” ol_text_shadow_horizontal_length=”ol_text_shadow_style,%91object Object%93″ ol_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” ol_text_shadow_vertical_length=”ol_text_shadow_style,%91object Object%93″ ol_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” ol_text_shadow_blur_strength=”ol_text_shadow_style,%91object Object%93″ ol_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” quote_text_shadow_horizontal_length=”quote_text_shadow_style,%91object Object%93″ quote_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” quote_text_shadow_vertical_length=”quote_text_shadow_style,%91object Object%93″ quote_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” quote_text_shadow_blur_strength=”quote_text_shadow_style,%91object Object%93″ quote_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_text_shadow_horizontal_length=”header_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_text_shadow_vertical_length=”header_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_text_shadow_blur_strength=”header_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_2_text_shadow_horizontal_length=”header_2_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_2_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_2_text_shadow_vertical_length=”header_2_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_2_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_2_text_shadow_blur_strength=”header_2_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_2_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_3_text_shadow_horizontal_length=”header_3_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_3_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_3_text_shadow_vertical_length=”header_3_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_3_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_3_text_shadow_blur_strength=”header_3_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_3_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_4_text_shadow_horizontal_length=”header_4_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_4_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_4_text_shadow_vertical_length=”header_4_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_4_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_4_text_shadow_blur_strength=”header_4_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_4_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_5_text_shadow_horizontal_length=”header_5_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_5_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_5_text_shadow_vertical_length=”header_5_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_5_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_5_text_shadow_blur_strength=”header_5_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_5_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” header_6_text_shadow_horizontal_length=”header_6_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_6_text_shadow_horizontal_length_tablet=”0px” header_6_text_shadow_vertical_length=”header_6_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_6_text_shadow_vertical_length_tablet=”0px” header_6_text_shadow_blur_strength=”header_6_text_shadow_style,%91object Object%93″ header_6_text_shadow_blur_strength_tablet=”1px” box_shadow_horizontal_tablet=”0px” box_shadow_vertical_tablet=”0px” box_shadow_blur_tablet=”40px” box_shadow_spread_tablet=”0px” z_index_tablet=”500″]

Prøv at tage angst testen

Det kan i sådanne situationer virke nærliggende at tage en hurtig test på nettet og få klar besked med det samme. Men før man giver sig i kast med en angsttest, er der en række spørgsmål, man bør stille sig selv først: Hvorfor søger man information om angst, hvad vil man bruge resultatet til, og hvad kan en test egentlig fortælle om angsttilstande?

Du kan finde testen her på Sundhedsstyrelsens hjemmeside

Angsttestens utilstrækkeligheder

Mange søger information, fordi de er i tvivl, om det de føler, er angst. Her kan en online test fremstå mindre formel end at skulle opsøge sin praktiserende læge, en psykolog eller en kropsterapeut. Testen kan tages, mens man sidder i sofaen derhjemme og har tid til at mærke efter.

Men her er det vigtigt at være opmærksom på, at en online angsttest – ligegyldigt hvem der tilbyder den – ikke kan give et nuanceret billede af en mulig angsttilstand eller kunne udpege en bestemt angstlidelse. Det eneste testen kan give, er en indikation af, om man har angst.

Hvis du lider af angst i sværere eller lettere grad, kan en angsttest ikke give dig råd, vejledning eller den hjælp, som du muligvis søger. Søg derfor hjælp, hvis du har kropslige eller psykiske problemstillinger, som du mistænker, kan være relateret til angst.

Læs om angstsymptomer

Hamiltons angstskala

Der er flere forskellige angsttests tilgængeligt online. Den, man kan tage nederst på siden, er baseret på Hamiltons angstskala, som blev udviklet af Max R. Hamilton i 1959. Til trods for angstskalaens høje alder, er den stadig meget udbredt blandt sundhedsfagligt personale i Danmark. Skalaen bruges ofte til at monitorere effekten af behandling af angst. Derfor kan udfaldet af angsttesten variere fra uge til uge, da angst i visse tilfælde kan være aftagende eller tiltagende.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section bb_built=”1″ _builder_version=”3.21.4″ background_color=”#efefef” custom_padding=”||12.2%||false|false” bottom_divider_style=”asymmetric2″ bottom_divider_flip=”horizontal” inner_width=”auto” inner_max_width=”1280px” prev_background_color=”#ffffff”][et_pb_row custom_padding=”6%||” _builder_version=”3.21.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”80%” max_width=”1280px”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″ custom_padding__hover=”|||” custom_padding=”|||”][et_pb_text admin_label=”Ønsker du at prøve en kropsterapi behandling mod dine xxx?” _builder_version=”3.21.4″]

Kunne du tænke dig at prøve en kropsterapi behandling mod angst?

Nedenfor har vi listet fire af de dygtigste Totum Kropsterapeuter. Hvis du søger kropsterapeuter med andre specialer eller fra andre byer, så kan du se alle vores uddannede kropsterapeuter her.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row make_fullwidth=”on” use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ custom_padding=”4%||” make_equal=”on” _builder_version=”3.21.4″ module_alignment=”center” module_class=” et_pb_row_fullwidth” width=”94%” width_tablet=”80%” width_last_edited=”on|desktop” max_width=”94%” max_width_tablet=”80%” max_width_last_edited=”on|desktop”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.0.47″ custom_padding__hover=”|||” custom_padding=”|||”][et_pb_team_member admin_label=”Ronni Vistisen” name=”Ronni Vistisen” position=”Grundlægger af Totum” image_url=”https://totum.dk/wp-content/uploads/2019/04/Ronni-Vistisen-1-400×400-1.jpg” _builder_version=”3.21.4″ header_font_size=”26″ body_font=”||||||||” body_text_align=”left” body_font_size_last_edited=”off|desktop” background_color=”#ffffff” border_radii_image=”on|6px|6px|6px|6px” box_shadow_style=”preset3″ text_orientation=”left” custom_padding=”12%|||” custom_css_main_element=” border-radius: 6px;” custom_css_member_image=”max-width: 300px;||margin:auto;” custom_css_member_description=” padding: 25px;||” custom_css_title=”padding-bottom:15px;”]

Ronni er en af de 3 grundlæggere af Totum uddannelsen, og når han ikke selv behandler, så fungerer han som skoleleder for Totum uddannelsen. Ronni’s behandler både på fysiske og psykiske problemer.

Speciale: Angst, stress og kredsløbsproblemer
Adresse: Købmagergade 60, København K

 
Book en behandling

[/et_pb_team_member][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.0.47″ custom_padding__hover=”|||” custom_padding=”|||”][et_pb_team_member admin_label=”Karina Hojgaard” name=”Karina Højgaard” position=”Kropsterapeut & Yoga” image_url=”https://totum.dk/wp-content/uploads/2019/04/karinaHojgaard.jpeg” module_class=”st_category_page” _builder_version=”3.21.4″ header_font_size=”26″ body_text_align=”left” body_font_size_last_edited=”off|phone” background_color=”#ffffff” border_radii_image=”on|6px|6px|6px|6px” box_shadow_style=”preset3″ text_orientation=”left” custom_padding=”12%||” custom_css_main_element=”|| border-radius: 6px;” custom_css_member_image=”margin:auto;||max-width: 300px;” custom_css_member_description=” padding: 25px;||” custom_css_title=”padding-bottom:15px;”]

Karina har i mange år arbejdet professionelt med dans, yoga og kropsterapi. Hendes fokus er forholdet mellem krop og sind – og på at få folk til at opleve det frie flow, der kan skabes i kroppen under og efter en behandling.

Speciale: Smerter og “kroppen som helhed”
Adresse: Birkegade 26, 2000 Nørrebro

 
Book en behandling

[/et_pb_team_member][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.0.47″ custom_padding__hover=”|||” custom_padding=”|||”][et_pb_team_member admin_label=”Marianne Brandt” name=”Marianne Brandt” position=”Totum Kropsterapi Master” image_url=”https://totum.dk/wp-content/uploads/2019/04/imageedit_1_4721622981.jpg” _builder_version=”3.21.4″ header_font_size=”26″ body_text_align=”left” body_font_size_last_edited=”off|phone” background_color=”#ffffff” border_radii_image=”on|6px|6px|6px|6px” box_shadow_style=”preset3″ text_orientation=”left” custom_padding=”12%||” custom_css_main_element=” border-radius: 6px;” custom_css_member_image=”max-width: 300px;||margin:auto;” custom_css_member_description=” padding: 25px;||” custom_css_title=”padding-bottom:15px;”]

Marianne er uddannet coach, Totum Kropsterapeut og cand.scient.idræt. Hun har altid været nysgerrig på kroppens og sindets samspil – på hvad bevægelse og idræt gør for kroppens helbred.

Speciale: Kropsterapi og coaching kombineret
Adresse: Masnedøgade 20, 2100 København Ø

 
Book en behandling

[/et_pb_team_member][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.0.47″ custom_padding__hover=”|||” custom_padding=”|||”][et_pb_team_member admin_label=”Daniel Bonde” name=”Daniel Bonde” position=”Certificeret Kropsterapeut” image_url=”https://totum.dk/wp-content/uploads/2019/04/17309906_1321697631211941_8669760147929595986_o.jpg” _builder_version=”3.21.4″ header_font_size=”26″ body_text_align=”left” body_font_size_last_edited=”off|phone” background_color=”#ffffff” border_radii_image=”on|6px|6px|6px|6px” box_shadow_style=”preset3″ text_orientation=”left” custom_padding=”12%||” custom_css_main_element=” || border-radius: 6px;” custom_css_member_image=”max-width: 300px;||margin:auto;” custom_css_member_description=” padding: 25px;||” custom_css_title=”padding-bottom:15px;”]

Daniel har arbejdet med kroppen i mange år – først sin egen og siden andres. Han er uddannet Totum Kropsterapeut og behandler mange med stress, angst og smerter i hans klinik tæt ved Christianshavns Metrostation.

 

Speciale: Udbrændthed, smerter og stress
Adresse: Strandgade 6, 1401 København K

Book en behandling

[/et_pb_team_member][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Scroll til toppen