Stress

Introduction box 2 cols

Stress 2-min

Kropsterapi virkede mod Steens årelange stress

Steen var så stresset, at han en dag brød sammen. Kropsterapi virkede og åbnede op for, at han kan arbejde med alle årsagerne bag stressen. …

young man with shoulder pain

Dine skulderproblemer kan fortælle, om du har stress

Dine skuldre er et af de mest udtryksfulde områder af kroppen. Det vi føler, udtrykker vi blandt andet ved at trække skuldrene op om ørerne, …

5 tips efter stress-min

Fem ting du skal være opmærksom på, når du kommer tilbage fra et stressforløb

Vi har talt med Ronni Vistisen, der er skoleder hos Totum, om hvilke ting man skal være opmærksom på, når man kommer tilbage på arbejde …

Ronni FB Format 2-min

”Jeg var helt derude, hvor jeg var bange for at glemme at hente mine børn”

Selv om man er en af dem, som ved allermest om stress, kan man godt blive ramt selv. Ronni Vistisen, der er skoleleder hos Totum …

mind healty lifestyle hand gesture

Vil du lære at mindske din stress? – Tips fra kropsterapi

Sådan mindsker du stress med kropsterapi Vil du lære at afstresse din krop og samtidig blive bedre til at mærke dig selv? SÅ LÆS VIDERE! …

Kropsterapi mod Stress

Har julestressen ramt dig? Lav denne øvelse og få ro til hjerternes fest

Julefrokoster, gaveindkøb, madlavning, juletræstændinger, nærvær og hygge. December er en travl måned, hvor ønsket om max hygge kan resultere i, at du bliver max presset. …

Marcus_lille-min

Kan vi overhovedet rumme angst og stress?

Vi er på mange måder blevet et intolerant samfund, hvor stress, angst og smerte gøres til sygdomme, som bare skal fjernes. I stedet for at …

Fra stresset til selvstændig

Stressramt skolelærer blev selvstændig: Nu kan jeg være tro mod mig selv 

34-årige Eva Børsmose forlod sit job som skolelærer, fordi tidspres i systemet fik hende til at føle sig utilstrækkelig over for de børn, hun drømte …

20170831_O2Q0876

Stærk, skjult eller stresset – hvilken type er du?

Hvad fortæller dine skuldre om dig?   Er du: – STÆRK, SKJULT eller STRESSET? Skuldrene kommunikerer en masse om, hvordan vi har det. Omkring skuldrene ligger et væld …

Scroll til toppen