Selvom angst kan føles overvældende og isolerende, er det vigtigt at huske, at du ikke behøver at kæmpe...
Mange af os har oplevet angst på et tidspunkt i vores liv. Du kan føle en forøget følelse af angst når...
Det er blevet mere og mere almindeligt at høre om børn, der kæmper med angst. Ifølge Sundhedsstyrelsen...
Angst er en nuanceret og personlig oplevelse, der kan have mange ansigter og årsager. Vejen til forståelse...
Posttraumatisk stress (PTSD) er en tilstand, som nogle mennesker udvikler efter at have oplevet eller...
Panik angst kan virke overvældende og skræmmende, og det er vigtigt at være opmærksom på tegnene, så...
Generaliseret angst (GAD) er en udbredt angstlidelse præget af konstant og vedvarende bekymring, nervøsitet...
Social angst, også kendt som social fobi, er en tilstand, der berører mange mennesker – faktisk...
Der findes endnu ikke en samlet officiel strategi for stress behandling.
Stress betragtes ofte som en...
En guide til stress tests
I en verden, hvor tempoet konstant øges, er det vigtigere end nogensinde at...
