Julefrokoster, gaveindkøb, madlavning, juletræstændinger, nærvær og hygge. December er en travl måned, hvor ønsket om max hygge kan resultere i, at du bliver max presset. Hvis du sommetider mærker julestressen stige dig til hoved, har kropsterapeut og ekspert i angst...
Marcus Heller var 19-år, stod i et smertehelvede og kunne ikke få hjælp til at blive rask. Jeg var på toppen, da jeg var 19 år. Bomstærk, trænede karate og vægttræning fem dage om ugen og havde et job, der krævede fysisk styrke. Og jeg havde livet foran mig. Det kom...
Et angstanfald er en modbydelig oplevelse, og hvert år rammes 350.000 danskere af angst. Kropsterapi har meget positive resultater med angst behandling. Her giver kropsterapeut og Totum-grundlægger Marcus Heller sine bedste råd til at stoppe et angstanfald. ”Når man...
Vi er på mange måder blevet et intolerant samfund, hvor stress, angst og smerte gøres til sygdomme, som bare skal fjernes. I stedet for at se det som en reaktion på at noget andet i virkeligheden er galt. Her er nogle bud på, hvorfor kropsterapi har så stor succes med...
Mange lider i disse dage af den særlige årstidssygdom, vi har døbt julestress. Og rundt omkring på landets kropsbehandler-klinikker er der travlt med klienter med stress, akut hold i ryggen eller migræne. Jeg tror ikke kun, det er alle de praktiske ting som gaveindkøb...
Indsigter fra Totums grundlæggere Hvorfor efterlader vi så mange med angst? Marcus Heller, Grundlægger og Direktør 5. oktober 2017 350.000 danskere har angst lige nu. Elias Ehlers og jeg var i Go’ Morgen Danmark for at tale om, hvordan han kom igennem sygdommen og i...
Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website. Fortsætter du med at bruge dette site, så accepterer du dette.Ok
