Har julestressen ramt dig? Lav denne øvelse og fü ro til hjerternes fest

Har julestressen ramt dig? Lav denne øvelse og fü ro til hjerternes fest

Julefrokoster, gaveindkøb, madlavning, juletrÌstÌndinger, nÌrvÌr og hygge. December er en travl müned, hvor ønsket om max hygge kan resultere i, at du bliver max presset. Hvis du sommetider mÌrker julestressen stige dig til hoved, har kropsterapeut og ekspert i angst...