Lidelser

Introduction box 2 cols

Stress 2-min

Kropsterapi virkede mod Steens årelange stress

Steen var så stresset, at han en dag brød sammen. Kropsterapi virkede og åbnede op for, at han kan arbejde med alle årsagerne bag stressen. …

Sorg-min

Lytter du til din krop, når du er i sorg?

Sorg er noget, vi vil opleve flere gange gennem vores liv. Men når vi oplever sorg, kan vi hurtigt komme til at sætte den til …

young man with shoulder pain

Dine skulderproblemer kan fortælle, om du har stress

Dine skuldre er et af de mest udtryksfulde områder af kroppen. Det vi føler, udtrykker vi blandt andet ved at trække skuldrene op om ørerne, …

sad tired child stress and depression, violence, bullying

Lines søn fik angst: ”Jeg kunne ikke gå ud til postkassen, uden han skulle med og holdes i hånden”

Lines søn fik angst, efter han kastede op på en flyvetur hjem fra USA. Familien prøvede psykologhjælp, men det hjalp ikke. Lines søn fik det …

Eksamensangst

Får du også mange sommerfugle i maven, når du går til eksamen?

Mange af os oplever, at vi kan få helt ondt i maven og resten af kroppen, når vi skal til eksamen. Eksamensangst ligger dybt i …

5 tips efter stress-min

Fem ting du skal være opmærksom på, når du kommer tilbage fra et stressforløb

Vi har talt med Ronni Vistisen, der er skoleder hos Totum, om hvilke ting man skal være opmærksom på, når man kommer tilbage på arbejde …

Ronni FB Format 2-min

”Jeg var helt derude, hvor jeg var bange for at glemme at hente mine børn”

Selv om man er en af dem, som ved allermest om stress, kan man godt blive ramt selv. Ronni Vistisen, der er skoleleder hos Totum …

mind healty lifestyle hand gesture

Vil du lære at mindske din stress? – Tips fra kropsterapi

Sådan mindsker du stress med kropsterapi Vil du lære at afstresse din krop og samtidig blive bedre til at mærke dig selv? SÅ LÆS VIDERE! …

Kropsterapeut har behandlet traumatiserede børn med gode resultater

Kan kropsterapi behandle barndomstraumer? Jakob Joost har behandlet udsatte børn og unge i Grønland, og kropsterapien har gjort en kæmpe forskel for dem i deres …

Kropsterapi mod Stress

Har julestressen ramt dig? Lav denne øvelse og få ro til hjerternes fest

Julefrokoster, gaveindkøb, madlavning, juletræstændinger, nærvær og hygge. December er en travl måned, hvor ønsket om max hygge kan resultere i, at du bliver max presset. …

Scroll til toppen