Nakkestivhed er en bred betegnelse for tilstande, hvor bevægeligheden i nakken begrænses. Tilmed medfører det ofte ømhed og smerter i nakkeregionen, hvilket både kan skyldes fysiske og psykiske faktorer. Hos Totum – Skolen for kropsterapi består behandlingen af en lang række af teknikker, som har til formål at løsne muskulaturen i og omkring nakken. Stivhed […]
Få hjælp til at komme nakkestivhed til livs Read More »
Hold i ryggen kan ramme os alle og er en betegnelse for stærke rygsmerter, der opstår pludseligt som følge af usunde spændingsmønstre. Behandling af hold i ryggen bygger på en bred vifte af teknikker, som fokuserer på at afhjælpe smerterne og genskabe mobiliteten i led og muskler. Ved hold i ryggen er smerterne ofte så
Sådan behandler du hold i ryggen Read More »
Mange benyttede lejligheden til at komme forbi, da Totum – Skolen for Kropsterapi holdt åbent hus. Her blev der både talt om kropsterapiens mange muligheder for at starte op som selvstændig, om hvordan krop og psyke hænger sammen, og flere fik lov at prøve mini-behandling på egen krop. Hvad er kropsterapi? Hvad kan man behandle
Tag med på tour-de-kropsterapi Read More »
Tine tager Totums uddannelse med drømmen om at lægge kontanthjælpen bag sig og starte en ny tilværelse som selvstændig. På grund af hendes kompetencer og passion hjælper hendes kommune med at betale for uddannelsen. Totums uddannelse til kropsterapeut er oplagt, når man brænder for behandling af kroppen og psyken og har en drøm om at blive selvstændig. Men
Nu kan jeg endelig realisere min drøm Read More »
Din seksualitet kan være din vej ud af depression og stress. Læs om Lene Alexanders egen erfaring med at bruge berøring og seksualitet som en metode. Som nyfødt baby oplever vi livet gennem kroppen. Det fortsætter vi med hele vores liv, men det er som om, at vi glemmer, at vores krop er en del
Genfind din livsenergi gennem lyst og kropsterapi Read More »
Kan kropsterapi behandle barndomstraumer? Jakob Joost har behandlet udsatte børn og unge i Grønland, og kropsterapien har gjort en kæmpe forskel for dem i deres hverdag. I april 2018 var kropsterapeut og sygeplejerske Jakob Joost i Grønland, hvor han besøgte en døgninstitution for udsatte børn og unge. Han har 15 års erfaring i at arbejde
Behandler traumatiserede børn med gode resultater Read More »
Efter at Sekita Lander havde været igennem et sygdomsforløb med brystkræft og stress, kunne hun ikke forstå, hvorfor hendes krop blev ved med at have det skidt. Hun besluttede sig for at uddanne sig til Totum kropsterapeut – ikke for at behandle andre, men for at kunne behandle sig selv. “Min første kropsterapibehandling gjorde en sindssyg forskel.
Blev kropsterapeut for at hjælpe sig selv Read More »
Siff Storm arbejdede i flere år som selvstændig kropsbehandler før hun byggede ovenpå med en masterclass på Totum – Skolen for Kropsterapi. ”Masteren tog det hele til et nyt niveau. Det gav en masse ny viden, som har inspireret mig og gjort mig endnu skarpere på det, jeg laver,” siger hun. Hele rejsen mod at
“Jeg elsker at lære nyt” Read More »
“Vi ser næsten altid, at traumer fra opvæksten sætter sig i kroppen som fysiske symptomer” Det fortæller kropsterapeut og sygeplejerske Jakob Joost. Han har påbegyndt et ministudie, som skal afdække mulighederne ved at behandle udsatte børn og unge i Grønland med kropsterapi. Jakob Joost er sygeplejerske og kropsterapeut fra Totum. Han har arbejdet i mere
Behandling af barndomstraumer gennem kropsterapi Read More »
Hvad er Totum kropsterapi? Kropsterapi behandlingen søger at skabe balance på både et mentalt og fysisk plan. Kropsterapi er en behandlingsform, der skaber rum til det enkelte menneske, og behandlingen består af pulserende massage, meridianmassage, akupressur, zoneterapi, ledfrigørelser og samtale. Det er efterhånden alment accepteret, at krop og psyke hænger sammen, og kropsterapi arbejder ud
Kropsterapi – alt om den kropsterapeutiske behandling Read More »
Hvad er muskelsmerter? Hos manden vejer kroppens muskler ca, 2/5 af kroppens samlede vægt, mens dette tal er mindre for kvinder. Muskelsmerter er en fællesbetegnelse for smerter og ømhed i kroppens muskler. Men muskelsmerter kan have mange årsager og al behandling af muskelsmerter er derfor ikke nødvendigvis ens. De fleste kender til de muskelsmerter, der
Behandling af muskelsmerter Read More »
Ledfrigørelse er én af de mest effektive teknikker til at forbedre mobiliteten – f.eks. i ryggen. Brugt rigtigt er metoden meget skånsom og sikker. Den største udfordring er for mange lyden.. Løber det f.eks. dig koldt ned ad ryggen, når nogen “knækker” fingre? Så kan det måske være godt at vide, at der faktisk ikke
Ledfrigørelse i Totum kropsterapi Read More »
Forstoppelse og oppustethed kan være både ubehageligt og påvirke ens sociale liv. Afhjælp oppustet og hård mave med zoneterapi. En oppustet og hård mave er både smertefuldt og irriterende, når tøjet strammer, maven gør ondt, og ingenting hjælper. Så bliver både samvær med andre mennesker og arbejde en ubehagelig pligt, som skal overstås, så du
Zoneterapi mod forstoppelse: Prøv disse 3 zonepunkter Read More »
Totum København
(Undervisning og Administration)
Frederiksborggade 11, 2.sal
1360 København K
Totum Odense
(Undervisning)
Grønnegade 21, 2.sal
5000 Odense
Totum Århus
(Undervisning)
Østergade 1, 1. sal
8000 Århus C
