Blog

Baby kolik

Sådan lindrer du dit barns kolik

Læsetid: 2 minutter Kolik er en af de værste lidelser, der kan ramme dit barn. Forældre føler sig ofte magtesløse, da de ikke ved, hvordan de skal lindre den intense smerte, som barnet oplever. Kropsterapeut og Totum-grundlægger Jeppe Dalsgaard vejleder til trykpunkter, som kan afhjælpe dit barns kolik. Kroniske, langvarige skrigeture, også kaldet kolik, rammer hvert tiende barn, …

Sådan lindrer du dit barns kolik Læs videre »

Bliv i bedre humør med kropsterapi

Power pose giver velvære på bare to minutter

Læsetid: 2 minutter Tristhed, depression og sorg er negative følelser, som vi helst vil være foruden. Ved at benytte power pose kan du skifte til et bedre humør på bare to minutter. Kropsterapeut, direktør og grundlægger af Totum, Marcus Heller, guider dig til, hvordan du opnår øget velvære. Vores tanker og følelser påvirker vores kropsholdning. Depression vil eksempelvis …

Power pose giver velvære på bare to minutter Læs videre »

Kropsterapi og Vagus Nerven

Nervus vagus kan hjælpe dig til at finde ro – men hvad er det?

Læsetid: 2 minutter Gennem dit åndedræt kan du gå ind og berolige et overaktivt nervesystem.   fordi en fri og dyb vejrtrækning påvirker nervus vagus – ‘den vandrende nerve’. Jo friere du kan trække vejret, jo friere kan du leve dit liv. Når nervus vagus har fået navnet “den vandrende nerve“, er det fordi, den har et vidt …

Nervus vagus kan hjælpe dig til at finde ro – men hvad er det? Læs videre »

Ronni FB Format 2 min

”Jeg var helt derude, hvor jeg var bange for at glemme at hente mine børn”

Læsetid: 6 minutter Selv om man er en af dem, som ved allermest om stress, kan man godt blive ramt selv. Ronni Vistisen, der er skoleleder hos Totum – Skolen for Kropsterapi, fortæller om, hvordan et liv med meningsfuldhed og arbejdsmæssig fremgang pludselig blev til stress. Og om, hvordan man kan finde vejen tilbage fra et stressforløb. På …

”Jeg var helt derude, hvor jeg var bange for at glemme at hente mine børn” Læs videre »

joseph pearson 310899 unsplash

”I dag er det to piger, jeg faktisk oplever smile, når jeg ser dem”

Læsetid: 3 minutter To piger fra Ringe Kost og Realskole har efter flere års overgreb og svigt været ude af stand til at mærke og opfylde deres egne basale behov som at spise og sove. Efter Dorthe Koch har behandlet pigerne med kropsterapi, er de begyndt at smile igen og har fået en indre ro. Traumer, svigt og …

”I dag er det to piger, jeg faktisk oplever smile, når jeg ser dem” Læs videre »

Totum flytter min

Stor stigning i interessen for uddannelsen har flyttet Totum i nye og lækre lokaler

Læsetid: 2 minutter Totum oplever en voldsom stor interesse for deres uddannelse – de mange nye og kommende elever kræver mere plads. Derfor er uddannelsesinstitutionen flyttet til nye lokaler, så der både bliver plads til undervisning og den voksende administration. På Købmagergade 60 i indre by i København er Totum – Skolen for Kropsterapi flyttet i nye lokaler. …

Stor stigning i interessen for uddannelsen har flyttet Totum i nye og lækre lokaler Læs videre »

Scroll til toppen